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標題: 高跟鞋常見之足部傷害 [列印本頁]

作者: 12385 時間: 2007-6-6 20:25:01 標題: 高跟鞋常見之足部傷害

有不少女性喜愛穿著時下流行的高跟鞋，穿高跟鞋雖然可讓走路姿態更優雅，但醫師發出警訊，高跟鞋可能造成足踝與腳趾傷害。愛美的女性在選擇展現性感之餘，應該多多關心自己的雙腳。

高跟鞋沒有鞋帶，所穿的鞋子通常會比腳小一點，利用腳的前後兩端來卡住鞋子，如此會產生足部被鞋子擠壓的現象。鞋子的前端通常是尖的，腳趾受到來自兩方的壓迫，長期下來容易造成骨頭結構異常，而產生拇趾外翻或是小趾爪型變形。大拇趾外翻是指拇趾向外傾斜大於生理角度的一種畸形，由於長穿著尖頭鞋，腳尖受到外在壓力的影響，拇趾被迫外翻，導致腳形改變，時間一久這些畸型會變成永久變形，只要走動便感覺疼痛。

（穿高跟鞋必知）
＊腳掌太寬的女性不要穿楦頭太尖的鞋
＊平時還是穿舒適的鞋子為宜，高跟鞋可以放在辦公室，有需要時再換穿，減少穿高跟鞋的機會，避免穿高跟鞋給腳尖部位太大的壓力
＊發育中的少女，儘量不要穿包覆型的高跟鞋，影響腳的發育
＊要穿高跟鞋則選購高度在一吋半以下的，少穿高度超過五公分的高跟鞋
＊一發現腳部出現不適時，最好立即換鞋

作者: 手指 時間: 2007-6-7 02:03:02

應該不只是足部會受到傷害~
連腿部也會~
不適合的鞋子...甚至會造成長短腿喔><"

作者: jonnya 時間: 2007-6-7 06:27:47

還是穿一穿, 或帶一帶一雙 ube 的平底鞋了

作者: bobpang 時間: 2007-6-7 10:18:05

只要漂亮就好!提臀挺胸.美啊

作者: ＊夢漣漪＊ 時間: 2007-7-30 17:45:29

難怪我穿高跟鞋沒多久腳拇指就會痛
原來是這個因阿= =
以後還是選平一點的鞋子穿好ㄋ
畢竟健康要擺第ㄧㄚ^^

作者: ysf325 時間: 2007-7-31 10:53:08

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作者: ruxgrrx3 時間: 2007-8-11 07:28:29

女性愛美是件很好的事情

但是往往非常多女性同胞因為愛美而受傷了

這樣我覺得划不來

身體健健康康沒有受傷反而才是美!

作者: 揪愛野蠻★ 時間: 2007-8-12 08:13:32

前幾年流行什麼臭尖頭細跟鞋我那時候每天都穿8小時以上穿的我拇指外翻每天都腳痛ˋˊ

還有也不要穿鞋底過低的鞋喔腳底會超痛的= =

作者: yeniu 時間: 2007-8-12 14:14:43

其實當女人
有時想想真的還蠻累的
因為男人都是視覺系動物
我本人也是

作者: 中發白 時間: 2007-12-1 09:48:06

有些腳跟實在高的離譜
很容易不小心扭傷腳

作者: 情人的眼淚 時間: 2008-6-15 14:14:02

愛水是天性不過付出的代價卻滿大的

作者: nashqece30 時間: 2008-6-16 00:56:11

其實我絕得跟個人體重也有關西
還有就是上班或常常出入的地方是否需要爬很多樓梯

注意這兩點選擇自己合適的是最重要的

像如果體重有點... = = 或者需要爬蠻多樓梯的話盡量不要選太高的高跟鞋嚕

作者: 完全聽不懂 時間: 2008-8-5 15:03:08

以前常常穿高跟鞋因為女生都嘛礙漂亮

現在腳指真的變形哦想要糾正難哦

現在幾乎都穿平跟舒適

作者: 工工 時間: 2008-10-8 18:54:12

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作者: e95787 時間: 2008-10-9 20:23:31

看了大大提供的資訊

為了另一半的健康著想

以後竟量不讓女友穿高跟鞋了

作者: asd654330 時間: 2014-12-8 12:28:58

感謝大大無私的分享，謝謝

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