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標題: 香料雞肉煎餅 | 異國風減醣料理做法超簡單！ [列印本頁]

作者: 阿良車輪餅 時間: 2024-2-13 00:35:26 標題: 香料雞肉煎餅 | 異國風減醣料理做法超簡單！

香料雞肉煎餅

材料
雞胸肉 2片
洋蔥(切丁) 1/2顆
萵苣適量
小番茄 5顆
蛋白半顆
蒜泥 1/2匙
玉米粉少許
薑泥 1/2匙
動物性鮮奶油2匙
檸檬汁 1匙

調味料
小茴香 1匙
芹菜籽粉 1/2匙
甜椒粉 1/2匙
薑黃粉 1/2匙
玫瑰鹽適量

1.將雞胸肉切成絞肉，加入洋蔥丁、小茴香、芹菜籽粉、甜椒粉及薑黃粉，再磨些許蒜泥及薑泥一同加入。
Tips:也可依個人喜好加入紅黃椒丁或是香菜，風味都很搭。

2.將鮮奶油加上檸檬拌勻成酸奶，接著與鹽巴、玉米粉及蛋白一起加入盆中，將絞肉與香料混合拌勻，摔打出空氣，接著用手掌拍出圓餅狀。

3.熱油鍋，放入肉餅後先靜置以小火煎至定型，翻面後續煎至兩面熟透，取出後與萵苣和小番茄一起擺盤，完成。
Tips:因香料容易焦所以火不可太大，用筷子戳不會有軟軟的感覺或血水滲出，即表示已熟。

附件: 2.jpg (2024-2-13 00:35:16, 104.9 KB) / 下載次數 6
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