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標題: 輕鬆舒緩音樂 [列印本頁]

作者: 陽哥哥 時間: 2024-3-26 18:13:51 標題: 輕鬆舒緩音樂

本文最後由陽哥哥於 2024-3-26 19:08 編輯

不知道是否更年期的關係

最近常睡五個小時就醒來

躺在沙發聽輕鬆舒緩音樂

有的號稱一秒就能入眠！

但是長度卻有二個小時？

有的甚至長到十二個小時

真的有效何必要聽那麼久

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作者: james6927 時間: 2024-5-18 23:08:13

感謝版大無私地分享.....讚啦

作者: funnytey 時間: 2024-6-12 11:55:00

更年期會影響睡眠，但心境與環境才是影響睡眠的最大因素啊！希望你能夠高高興興，安安心心滴每天有個好眠！祝身體安康

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