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不只不亂噴!醫列「男性坐著尿尿5好處」激讚 真的尿更順了
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作者:
kinhwa
時間:
2024-5-2 00:20:54
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不只不亂噴!醫列「男性坐著尿尿5好處」激讚 真的尿更順了
不只不亂噴!醫列「男性坐著尿尿5好處」激讚 真的尿更順了
2024-5-2 00:20:35 上傳
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你是站著小便,還是坐著小便呢?或許你一直以來都習慣站著小便,但你知道嗎?坐著小便對男性健康其實有著不少益處!
坐著小便 男性健康5益處一次看
泌尿科院長高銘鴻表示,對於大多數健康的男性而言,站著小便或坐著小便只是習慣,影響不大。但對於排尿不順的族群並非如此,坐著小便可以帶來不少好處:
1、減少排尿困難
對於出現攝護腺肥大等問題的男性來說,坐著小便有助於減少對括約肌的壓力,提高排尿的效率、縮短排尿的時間,讓排尿更順暢。
2、減少尿液殘留
坐著小便能減少殘尿量,有助於排空膀胱。除了降低殘留尿液對尿道造成的感染風險,同時維護尿道的健康。
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3、延緩膀胱老化
站著小便時,膀胱括約肌較為繃緊,需要更多的力量來排尿。而坐著小便則可以減輕膀胱的工作負擔,延緩老化的發展。
4、預防尿液亂噴
站著小便時,尿液容易四濺(相信大家都懂),可能會噴到一公尺遠的地面上,只要坐著小便就能避免這種情況。
5、避免暈眩跌倒
老年人在夜尿或尿急時,膀胱壓力突然降低,可能造成壓力性暈厥,導致頭暈跌倒的問題。坐著小便還能避免老年人在上廁所時,因膀胱壓力的變化而導致的暈眩跌倒。
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不只改變習慣 出現問題應盡快就醫
高銘鴻建議,對於排尿困難的男性朋友,除了改變習慣之外,當發現排尿變得困難、尿不乾淨,或許有其他的健康因素,這時候請尋求專業泌尿醫師的協助,才能讓尿尿問題快速解決,保持通暢!
(圖片來源:Dreamstime/典匠影像)
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