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標題: 「國外地區」西班牙朝聖之路經驗分享：30天徒步800公里，療傷、成長、找回自我 [列印本頁]

作者: kinhwa 時間: 2024-5-8 09:20:38 標題: 「國外地區」西班牙朝聖之路經驗分享：30天徒步800公里，療傷、成長、找回自我

西班牙朝聖之路經驗分享：30天徒步800公里，療傷、成長、找回自我

Shann

2019年的初秋，旅遊作家凱西一個人背起12公斤的行囊，踏上往聖地牙哥的療傷之路。徒步過程中，她與無數旅人相遇和分別，繼法國之路後，又走了葡萄牙之路與英國之路，雖然煩惱和問題沒有解決，但卻走出了更為堅強的自己。「每當我遇到困境或低落的時候，都會想起這條路。」她說。

失戀又失業，讓她踏上西班牙朝聖之路

「一開始起心動念會想走聖地之路，是因為失戀。」凱西笑說。當時她失戀又失業，面臨人生迷惘的十字路，看了電影《那時候，我只剩下勇敢》被徒步療傷打動的凱西，毅然決定當個背包朝聖者，在生日前夕出發全程近800公里的法國朝聖之路。

▲凱西生日當天認識到第一位朋友。

朝聖之路的奇遇：結識各國旅人，聆聽生命故事

剛啟程沒幾天就是凱西的生日，孤身一人的她很幸運地遇到一位西班牙女孩，兩人相約一起慶生。「沒想到那天庇護所大爆滿，我把床位讓給了一個老奶奶，變成孤單在別間庇護所過日。」她說。在療傷之旅過生日還得形單影隻，新庇護所的主人夫婦得知後，決定凱西一個驚喜，說隔天會為她烤一塊蛋糕，並且送她一個周邊產品做為生日禮物。凱西說：「當時挑了一個幸運帶，上面寫了一段西班牙文，事後我才知道它的意義：Don’t Dream Your Life, Live Your Dream，我感覺聖雅各在跟我，說不要只是作夢，而是要活在你的夢想中，想做甚麼要去實現。對我來說是很大的鼓勵。」事後凱西得知老奶奶是因為喪偶而來到聖地之路，讓她的生日善舉有了不同的意義，至於那塊庇護所主人送的蛋糕。「早就被朝聖者吃到只剩下蠟燭了。」她笑道。

▲旅途中遇到的朝聖者，成為凱西在朝聖之路上的珍貴緣分。

和形形色色的朝聖者相遇，有互相扶持白頭偕老的甜蜜夫婦，有一起走錯路而同行的帥哥，還聽到許多生離死別的故事，凱西表示，聽到許多朝聖者的故事，在短短30幾天內得到很濃縮豐富的人生，相比之下自己的經歷只是人生的小小傷痛罷了。

三條朝聖之路，一段身心靈蛻變之旅

法國之路橫跨西班牙北部，原本擔心朝聖之路會不會餐風露宿，實際走訪後，千變萬畫的風景卻讓凱西樂此不疲。「可能今天可能要爬一個很陡的山坡，明天又是平緩悠閒的觀光小城，每天這麼走雖然很累，但地形風水都意想不到，會讓我抱著期待，想說今天會看到怎樣的面貌。」

▲凱西在2019年踏上法國之路，花費30多天走了近800公里路程，時間最長也最刻骨銘心。

由於證書規定，許多朝聖者只走最後的100公里，但凱西推薦如果有時間，可以走更長的路線。「體力是每天在提升的，尤其第一週最辛苦，所以如果只走最後一百公里，還沒苦盡甘來就到終點了。」她說。

結束法國朝聖之路，凱西又迫不及待重回老友懷抱，接連走了葡萄牙之路與英國之路。「我每次到終點都會哭，一方面覺得自己辦到了，我沒有放棄！真的很以自己為榮。再來看到大教堂的雄偉和莊嚴感，都很值得感動。」她說。即便是最短也相對輕鬆的英國之路，由於中間相隔疫情4年，一度懷疑自己是否能再次出走，因此當看到彷彿老朋友的聖地牙哥大教堂，讓她又感動地淚流不止。

▲每次抵達終點聖地牙哥大教堂，在經過終點前的迴廊時都讓凱西十分感動，表示每次看到教堂都會流淚。

朝聖之路挑戰與收穫：心智更強壯，更習慣一個人

「雖然沒有辦法幫你解決問題，不會突然幫你找男朋友或找到工作，但朝聖之路走完後，感覺會讓心智更加強壯。」凱西說。在漫長徒步中與自己共處，放空腦中思緒，專注於眼前的道路。「走完後我感覺更堅強、也更習慣一個人，學著不去依賴。」她補充說。因此每次感覺低潮的時候，凱西都會想要再次踏上朝聖之路，每次走在路上的時候，看到黃箭頭路標以及LOGO，似乎都能帶給她一些力量。

▲第二次走的葡萄牙之路長-240公里，分成海岸線與中央線，葡萄牙之路比起法國之路的地形起伏較小。

朝聖之路新手攻略：不用害怕，照自己的步調前進

凱西將旅途中汲取的養分化為文字，出書分享並舉辦座談會，讓更多想要療傷、挑戰自我，或是領略西班牙鄉土風光的人，都能夠自信踏上朝聖之路。凱西說：「不用對這條路有太多恐懼，因為最大的恐懼來自於未知，其實按照自己的步調前進，路上有很多休息的地方，還有App提供住宿點，其實很方便。」比起徒步走完全程，她則特別提醒席捲這條道路的新挑戰。她痛切疾呼：「一定要小心遇到床蟲！被咬到後會養好幾天還留疤，遇到床蟲衣服睡袋一定要洗過烘乾，才不會帶著床蟲去旅行喔！」（圖片提供／凱西女孩）

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