癌後運動即良藥!破解癌友運動「三不知」困境,有動「5」保庇
最新癌登資料統計顯示,台灣每年新診斷罹癌人數高達121,762人,但幸因癌症治療科技日新月異,全癌症的五年相對存活率也從91-95年的40.7%,進步到106-110年的62.1%,這樣的變化使得癌症治療的焦點,從消滅危及生命的癌細胞,進一步延伸到癌後的康復。國際上,美國癌症協會(American Cancer Society)、澳洲臨床腫瘤學會 (Clinical Oncology Society of Australia, COSA)等國際學會共同發起「運動即良藥」,指出癌後運動應納入癌後追蹤階段的「處方」之一。
「癌後運動處方」正確有效強化癌友體適能
立法委員王正旭亦指出,因應賴清德總統2030年「健康台灣」三支箭的政策目標「癌症死亡率要降低三分之一」,除了癌症篩檢、癌症治療要做得好,癌後康復階段也非常關鍵。他呼應「運動即良藥Exercise is Medicine」主張,強調在癌後康復階段中的「癌後運動」與「癌後追蹤」兩者應該同樣受到重視。我國的第五期國家癌症防治計畫提出「運動是預防癌症的策略之一」,規律的運動可以有效降低某些癌症的發生率,如乳癌、結直腸癌、子宮內膜癌。