SOGO論壇

標題: 美國選手兼家長：傳統武術最適合現代人練 [列印本頁]

作者: Tzuyu 時間: 2024-9-2 13:53:29 標題: 美國選手兼家長：傳統武術最適合現代人練

媒體來源:大紀元新聞網
原文網址:https://www.epochtimes.com/b5/24/9/1/n14321536.htm

8月31日，洛杉磯選手王靜和兒子一同參加了新唐人武術大賽。她表示，傳統武術讓她受益良多。（施萍/大紀元）

更新 2024-09-01 11:16 AM

【大紀元2024年09月01日訊】（大紀元記者施萍新澤西報導）新唐人武術大賽中有一個獨特的現象，就是有的家庭中同時來好幾個人參加比賽。在8月31日第八屆新唐人傳統武術大賽的初賽中，母子、父子、夫妻、兄弟姊妹一起來參賽的大有人在。一位和兒子一同參加比賽的洛杉磯媽媽表示，學習傳統武術的好處太多了，對於大多浮躁、焦慮、注意力難以集中的現代人來說最適合練。

* 學習傳統武術讓身心受益

王靜是一位小學教師，原來喜歡琴棋書畫，自從在一個公園中見到了一次道家棍法後，她感受到了能量與美感，從此就對傳統武術產生了興趣。

可是找來找去看了好幾種功法，王靜都不太滿意，最後聽說洛杉磯的武術大師李有甫辦班，她就正式加入學習武術了。這一學不要緊，她的感受特別強。

「一開始的時候我的肝心脾肺腎，全部都有感覺，特別是胃和肝，能感覺到肝火旺盛的時候把鬱結打開的過程。」她說。「還有我覺得非常神奇的是，我能感受到經絡和能量，最明顯的是打到足太陽膀胱經的時候，從頭到腳，尤其腰部這一塊，非常明顯，最後這條經絡通了的時候，再練拳，我的老師就說：你有很大的進步。就是說（經絡通了）從外形都能看出來，非常神奇。」

王靜說，自從練習傳統武術之後，她體會到無窮的好處。

「首先精力旺盛，不僅是精力旺盛，你的精神內守，專注力非常強，你學東西會特別快；我的孩子也是，身體變得非常強壯，整個身體都開了，整個身體非常舒展，非常好。」她說，對於她一個中年女性來說，一般人都在走下坡路，但她卻相反，「如果我用一個詞來形容我的感受，那就是『返老還童』，從練這個武術之後，我真的感覺有種返老還童的感覺，是精神上和身體上全部都有一個往回返的那種感覺，真的是非常明顯。」

* 「武德」對習武最重要

對於新唐人武術大賽強調的「武德」，王靜體會到對於功夫有著關鍵的作用。

「我們所有的老師都要求『你必須要有正氣』，頭要正，一身正氣，你如果有正氣的話，那麼很多歪門邪道的東西，比如現在的電子產品啊、電腦上的不好的東西你就不會喜歡了，你就會喜歡正的東西，這真的非常明顯。」

王靜體會到，傳統武術來自與神傳文化，最終的目的就是「返本歸真」。

「傳統武術講的就是整個人體和自然溝通，一直到宇宙，最終就是走到修煉，就是返本歸真。」她說。「所以它一定就會歸到修煉，最終一定要變成個好人」，「講武德的習武之人一定是君子，而不是暴力分子，中國的修煉修養出來就是這個東西。」

學過古琴和書法的王靜認為，相對於高雅的「琴棋書畫」，傳統武術更適合於現代人。

「『琴棋書畫』要入門的話要求人的心靜，要能定下心來才能入門，但現代人普遍比較浮躁，這個要求就比較高。」她說。「但是武術是動的，是在動中練靜，慢慢定力也上來了，智慧也上來了，正氣也上來了，其實傳統武術更適合與現代人，更適合現代的孩子，真的是這樣。」

所以，她不僅讓她兒子從3歲就開始學武術，而且讓學跳舞的大女兒也轉練傳統武術。

* 新唐人武術大賽意義重大

接觸了傳統武術之後，王靜發現了新的天地。這次她參加了新唐人武術大賽的女子拳術和器械的比賽，並讓兒子參加了少年組的拳術比賽。31日，她以一套「奇門劍」進入女子器械組的複賽名單。

王靜感謝新唐人電視台舉辦這個比賽。

「人到中年壓力很大，最讓我受益的是傳統武術，所以我非常感謝新唐人電視台給我們這樣一個機會。」她說。「新唐人給人開闢了一方天地，讓傳統武術再現，最後的目的是讓神傳文化再現，這是在逆流而上，而且目標很大。」

責任編輯：孫芸
=================================================
感想:傳統武術講求武德，現代許多人練武不講武德，可能造成許多亂象。練武需要高度集中的注意力，此外，身體的肌力、柔軟度等素質要先培養起來，等到練武術動作時才不會很吃力。

作者: maze833 時間: 2024-9-3 02:34:49

只能說這算是好事吧

歡迎光臨 SOGO論壇 (https://oursogo.com/)