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標題: 大地的擁抱 [列印本頁]

作者: 我是分身 時間: 2025-1-21 00:11:32 標題: 大地的擁抱

大地的擁抱

我把所有身體和心上的重量交給大地，像個孩子備受保護一樣……

文／胡婷婷

早上七點，我在這裡最後的一堂瑜伽課。走到寧靜面海的瑜伽亭，在這樣的環境裡做瑜伽對我這個都市人來說，真是奢侈的享受。

今天大家都來的晚，我獨自在靠海景的角落慢慢攤開瑜伽墊。抱膝坐在墊子上，微微的海風吹來，頭倚上交叉的臂膀，享受著大自然的擁抱，好似在母親的懷中，溫暖，單純，踏實。

我專心練著瑜伽，做完我最不喜歡的平衡姿勢後，老師要我們趴在墊上，兩手兩腳貼地，頭轉向一方。我才想起，好久好久沒有這樣做了……

以前很多朋友都會跟我說：「妳都好together哦！妳永遠看起來都凡事ok！」

我每次都忍不住大笑，「我當然不是永遠都看似外表的那麼together，我常常一個人的時候會hit the floor（趴倒在地），發洩完情緒，再pick myself up（把自己拎起）。」

以前我每次很無助或傷心的時候，都會趁自己一個人在家，整個人趴在地上，臉頰貼著地，感受地板的冰涼，釋放身體的重量，盡情宣洩情緒。發洩完了，站起來，擦擦臉，再微笑出門面對這個世界。只要站得起來，就沒什麼大不了，所以這世界上也就沒有什麼事是那麼的不ok。後來朋友偶爾就會問，「你今天hit the ¬floor了嗎？」它也變成了我們有默契的關心詞。

趴在瑜伽墊上，半張臉感受著墊子的觸感，眼裡收入的是平行的海浪，我把所有身體和心上的重量交給大地。像個孩子備受保護一樣，我趴著趴著，臉上的線條愈來愈淡，望出去的視線愈來愈遠。有時候，我們一直尋求的力量，一直追逐的平靜，就在自己腳下的當下……

The Universe is always there to catch you...
大地永遠會接住你

摘自《原來是天使》

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