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標題: 為什麼會一直眩暈?眩暈怎麼辦?中醫推5穴位疏通頭部氣血、緩解眩暈 [列印本頁]

作者: 不曬月亮的魚    時間: 2025-2-21 21:13:01     標題: 為什麼會一直眩暈?眩暈怎麼辦?中醫推5穴位疏通頭部氣血、緩解眩暈


眩暈是一種常見的症狀,俗稱「頭暈目眩」,
輕者閉眼可緩解,重則伴隨噁心、嘔吐、冒冷汗等不適。
易明中醫院長吳俊浩表示,中醫認為眩暈的成因與肝、痰、氣血、腎等密切相關,
透過辨證論治,針對不同體質給予適當的治療與調理,有助緩解眩暈症狀。

眩暈成因
吳俊浩指出,中醫很早就記載眩暈與肝的關係。
歷代名醫也提出不同觀點,如張仲景認為虛弱是主因,
朱丹溪強調痰的問題,張景岳則說「無虛不能作眩」,
這些理論為中醫治療眩暈奠定了基礎。

現代中醫對眩暈的看法
現代中醫則認為,會發生眩暈通常是因為身體「虛」或其他問題,以下是幾種常見原因與治療方藥:

肝陽上亢型:頭暈耳鳴、頭脹痛、容易發脾氣、失眠多夢、有時臉紅、眼睛充血、口苦便祕,甚至走路不穩或頭痛想吐。
                 治療目標為讓肝陽平靜、清火熄風。常用藥方為天麻鉤藤飲。
氣血不足型:頭暈在動作後更嚴重,疲勞時容易發作,並出現臉色蒼白、手腳冰冷、心悸失眠、說話無力,有時伴隨消化不良或大便稀薄。
                 治療目標是補氣補血,幫助脾胃健康。常用藥方是八珍湯,如果脾氣不足可用補中益氣湯;脾陽不足可用理中湯;心脾兩虛可用歸脾湯。   
腎精不足型:常出現頭暈、精神疲憊、腰痠腿軟、記憶力變差,可能有耳鳴或掉髮,以及舌苔少或沒有苔。
                 以補腎精、滋養腦部為治療目標。陰虛明顯可用左歸丸;陽虛明顯可用右歸丸。
痰濁阻塞型:頭暈、疲倦、頭重、胸悶噁心、可能吐出痰涎、舌頭胖且苔白腻。治療以祛濕化痰、調理脾胃為主。
                 常用半夏白朮天麻湯,如果痰多且氣機阻塞,可用溫膽湯。
瘀血阻塞型:會出現頭暈、頭痛、記憶力變差、心悸失眠、面色或嘴唇偏紫、舌頭有瘀斑、脈搏不平穩。
                 治療上建議活血化瘀,改善血液循環。常用通竅活血湯,如果有疲倦乏力可加黃芪和黨參;如果有心煩面紅可加栀子和薄荷;怕冷可加入附子和桂枝。






穴位按壓有助緩解眩暈
吳俊浩建議,輕度眩暈可透過穴位按摩緩解不適。
像是頭頂正中的百會穴,可疏通氣血;位於耳後凹陷處的風池穴,有助平肝潛陽;
足背虎口的太衝穴,可疏肝理氣;小腿外側的足三里,能補氣養血;手背虎口的合谷穴,可疏通經絡。

按壓時以酸脹或輕微疼痛為度,每天2~3次,每次5~10分鐘。
吳俊浩提醒,按摩時要保持身心放鬆,注意環境安全,若眩暈嚴重或頻繁發作,應及時就醫,
由中醫師進一步診治,對症下藥,改善眩暈問題。













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