SOGO論壇

標題: 清炒海鮮筆管麵 [列印本頁]

作者: 我是分身 時間: 2025-4-1 00:18:28 標題: 清炒海鮮筆管麵

清炒海鮮筆管麵

食材：筆管麵40g、蝦仁25g、蛤蜊80g、九層塔5g、花椰菜50g、大蒜5g、橄欖油5g。

做法：

1. 筆管麵煮時備用。

2. 大蒜切末、九層塔切碎、花椰菜切小朵。

3. 開小火熱鍋，加入蒜末爆香。

4. 加入蛤蜊拌炒至殼打開。

5. 加入蝦仁、花椰菜繼續拌炒。

6. 加入九層塔繼續拌炒，所有食材熟即可。

附件: 2.jpg (2025-4-1 00:18:23, 103.82 KB) / 下載次數 2
https://oursogo.com/forum.php?mod=attachment&aid=MjcxMDY5Mzl8OWE4ZTRkMWR8MTc1MzMwMjI4MnwwfDA%3D

歡迎光臨 SOGO論壇 (https://oursogo.com/)