SOGO論壇

標題: 「小黃瓜蝦餅」無澱粉又低醣！簡單３步驟做美味小食 [列印本頁]

作者: 我是分身 時間: 2025-5-19 00:41:45 標題: 「小黃瓜蝦餅」無澱粉又低醣！簡單３步驟做美味小食

小黃瓜蝦餅

材料
蝦漿 200克
小黃瓜絲 1條量
鹽少許
黑胡椒少許

1.小黃瓜刨成絲，加入一小匙鹽輕輕抓醃後靜置5分鐘，將多餘水分擠出。
Tips:小黃瓜用鹽抓醃可釋出多餘水份，務必擠乾再放入蝦漿，否則若太濕無法塑型，就只能加麵粉調整。亦可加蘿蔔絲或玉米粒等蔬菜。

2.取水晶碗將蝦漿、小黃瓜絲、黑胡椒粉攪拌均勻。手上抹少許油防沾黏，取適量蝦漿塑型成圓餅狀。

3.平底鍋加入少許油加熱，放入蝦餅小火煎至上色後翻面，蓋上鍋蓋燜熟，兩面上色後即可盛盤。

附件: 1.jpg (2025-5-19 00:41:39, 84.03 KB) / 下載次數 0
https://oursogo.com/forum.php?mod=attachment&aid=Mjc0OTU5MjR8Zjc0NmE5NmJ8MTc1MzMwMjM3N3wwfDA%3D

歡迎光臨 SOGO論壇 (https://oursogo.com/)