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標題: 火龍果產季到！農糧署教新吃法「紅龍果奇亞籽布丁」低卡又順暢 [列印本頁]

作者: 我是分身 時間: 2025-6-7 00:35:32 標題: 火龍果產季到！農糧署教新吃法「紅龍果奇亞籽布丁」低卡又順暢

紅龍果奇亞籽布丁

農糧署貼文示範一道「紅龍果奇亞籽布丁」，讓民眾在家就能簡單DIY清涼消暑甜品：

材料
奇亞籽適量
牛奶適量
蜂蜜適量
紅龍果丁適量
無糖優格適量
各式水果丁適量

1.將奇亞籽加入牛奶及蜂蜜拌勻，冰入冷藏約1.5小時。

2.將紅龍果及無糖優格打成泥，放入奇亞籽杯中。

3.加入紅龍果丁及各式水果丁裝飾即完成。

附件: 2.jpg (2025-6-7 00:35:27, 95.47 KB) / 下載次數 1
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