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標題: 不可不知！10項居家健康生活小常識 [列印本頁]

作者: 鈞蝦逵人 時間: 2025-7-29 00:53:17 標題: 不可不知！10項居家健康生活小常識

不可不知！10項居家健康生活小常識

家中裝修在一些選材上的使用，或是居住時的生活習慣不良，都會對使用者的身體健康產生危害，這次要分享一些小細節，只要留意一下，就可免於對身體不健康的因素干擾，讓全家人住得安心又健康。

1、浴廁太潮濕
浴廁是整個房屋內最容易潮濕的地方，潮濕的環境對於真菌、細菌滋生、繁殖最佳的溫床，容易誘發我們呼吸道疾病。所以，浴廁如果能夠經常開窗通風，將濕毛巾晾在通風處是最好的方式。若是浴廁不通風的情況，就把毛巾放在室外晾乾後，在放置浴廁中。還要保持排水管暢通、勤開換氣扇，在有預算的情況下，可以考慮裝設地暖，不只在冬天洗完澡後，不會覺得地板冰冷外，也可以達到除濕效果！

2、落水頭
落水頭，選擇不銹鋼最佳。因為鑄鐵、鑄銅落水頭表面粗糙、易生鏽，且排水量小、流速慢，而PVC落水頭抗老化性能差，遇冷遇熱容易變形。

3、馬桶刷半年更換一次為佳
馬桶刷用久了刷毛會脫落，容易藏汙納垢，半年更換一次最佳。如果它又放在不透風的容器裡面，是容易滋生細菌。

4、浴室選全鋼化玻璃
淋浴間選全鋼化玻璃最為安全。若使用半鋼化玻璃或者熱碗玻璃，在冬天用熱水或是夏天用冷水時有可能會爆炸。

5、植物花草擺滿室內
有人喜歡在屋內擺放各種植物，覺得可以保養眼睛，不過不建議擺放過多，反而效會起反作用，沒養到眼還傷眼或對健康有所不良。室內擺放植物太多，會破壞環境的整體感，不僅難以起到調節心情的作用，還會造成視覺疲勞。還有一些大型盆景類植物會在晚上放出大量二氧化碳，所以白天可放室內，晚上最好放在屋外。

6、家用磁磚太亮易傷眼
家用磁磚，太亮傷眼，白色、金屬色磁磚反光較強，可能導致近視和白內障，不適合大面積使用，裝修時，最好選擇釉面磚。

7、傢俱除蟲
發現木製傢俱遭蟲蛀，可以塗點花椒粉，將它塞入蟲蛀孔，然後塗抹石蠟油，連續10天即可有效除蟲。

8、選對窗簾睡好覺
窗簾的選擇，對於睡眠有很大的幫助。絨布布料的窗簾較為厚重，吸音、遮光效果好，選擇紅、黑的窗簾，有助於儘快入眠。

9、房間內少用油畫裝飾
當家居環境越來越講究個性氛圍時，形形色色的裝飾畫便成了一道道亮麗的風景線。不過用油畫裝飾房間時，要儘量少用。油畫顏料中含有一定量的可溶銻、砷、鋇、鉛、汞、硒等元素，如果被人體過量吸入，會危害健康，而且深色顏料中的金屬含量往往較高。

10、床墊時常換方向
床墊每天會陪伴你約8小時，是跟身體及健康關係親密的一個地方。如果床墊常常只睡同一面，容易導致彈簧變形、床墊凹陷。新床墊建議隔2~3個月調整更換一下正反面或是轉換方向。

來源：id SHOW

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