SOGO論壇
標題:
意大利青瓜麵伴牛油果醬
[列印本頁]
作者:
蔡仲子
時間:
2025-9-25 06:15:45
標題:
意大利青瓜麵伴牛油果醬
意大利青瓜麵伴牛油果醬
2025-9-25 06:15:39 上傳
下載附件
(180.62 KB)
預備食材
材料
意大利青瓜 1條
車厘茄 10粒 (切半)
南瓜籽 1 茶匙
合桃 5粒
松子仁 2 茶匙
李錦記蒜蓉 ½茶匙
芡汁
牛油果 1個
李錦記特鮮菇粉 ½茶匙
李錦記調味白醋 1茶匙
水 80毫升
烹調步驟
1.用刨絲器將意大利青瓜刨成長幼條,備用。
2.將牛油果去皮去核再壓成蓉。將其餘所有醬汁材料加入牛油果蓉中拌勻。
3.以細火加熱平底鍋,先將蒜蓉炒香,再加入南瓜籽、合桃及松子仁,輕炒至聞香。
4.加入醬汁拌勻,煮約 1 分鐘。
5.將醬汁拌入意大利青瓜,加上車厘茄即可食用。
附件:
2.jpg
(2025-9-25 06:15:39, 180.62 KB) / 下載次數 7
https://oursogo.com/forum.php?mod=attachment&aid=Mjg4Nzg2MjZ8ZjQ1M2U1ZWJ8MTc1OTkwMzg5MXwwfDA%3D
歡迎光臨 SOGO論壇 (https://oursogo.com/)
Powered by OURSOGO.COM