標題: Apple Watch SE 3 評測：S10 晶片、隨顯螢幕、快充全都有，售價 7,900 元起 [列印本頁] 作者: Teddyhug 時間: 2025-10-3 19:45:52 標題: Apple Watch SE 3 評測：S10 晶片、隨顯螢幕、快充全都有，售價 7,900 元起
Apple 今年再次推出主打高性價比的 Apple Watch SE 3，距離前一代 SE 2 已隔 3 年。雖然外觀維持不變，但內在升級幅度不小，包括搭載 S10 晶片，並新增手勢操控、睡眠呼吸中止症通知、體溫感測、快速充電等功能，幾乎涵蓋 Apple Watch 系列的核心特色，售價為 7,900 元起。整體來看，SE 3 可說是目前最值得入手的高性價比款式。以下也整理 5 大特色，說明為何 Apple Watch SE 3 值得購買或升級，以及特別適合哪些族群。
特色 1：有 40mm 及 44mm 尺寸，搭載 Always On Display 螢幕
今年的 Apple Watch SE 3 依舊提供 40mm 與 44mm 兩種尺寸，並推出午夜色與星光色的鋁金屬款式可選擇。另外，雖然外觀與尺寸未變，但最大亮點是終於升級為隨顯 Retina 顯示器，也就是具備 Always On Display（永遠顯示）功能。當螢幕進入待機狀態時，仍能以 2 尼特低亮度顯示時間與資訊，在不影響耗電的情況下，隨時抬眼即可查看，至於最大亮度則維持為 1,000 尼特。
回顧過去，隨顯 Retina 顯示器自 Apple Watch Series 5 起就已支援，但 SE 系列始終缺席，雖然 SE 系列也只推出了三款，但在最新的 Watch SE 3 上有這項功能，也提升實用性，對於在會議、課堂或不便抬手時，依然能低調查看資訊，相當方便。
特色 2：升級 S10 晶片，支援手勢操作
全新的 Apple Watch SE 3 搭載 S10 晶片，為 64 位元雙核心處理器，具備 4 核心神經網路引擎，儲存容量為 64GB，前一代 Watch SE 2 則是搭載 S8 晶片、32GB 的儲存容量。也因為搭載 S10 晶片，整合多種感應器數據，帶來更流暢的機器學習運算，像是雙擊操作、Siri 指令、健康追蹤等功能表現，都更為順暢。沒錯，Apple Watch SE 3 也支援「雙指互點兩下」的手勢操作，只要用
食指與拇指互點兩下的手勢，就可接聽電話、播放音樂、操作智慧型堆疊…等功能，這也是 Watch Series 9 開始搭載 S9 晶片後，才有的功能。因為必須透過加速度計、陀螺儀，以及光學心率感測器，偵測使用者拇指和食指互點的動作，再將資料以新的感測融合機器學習演算法進行處理，因此限定搭載 S9 以上晶片的 Apple Watch 才具備此功能，如今 SE 3 也同步跟進。不過，Watch SE 3 並沒有具備第 2 代超寬頻晶片，因此並不支援「精確尋找」功能，也就是無法準確找到使用相同晶片的 iPhone（iPhone 15 以上），只能播放聲音提示，在便利性上稍有遺憾。
特色 3：支援睡眠呼吸中止症通知、睡眠評分
去年 Watch Series 10 發表時，推出「睡眠呼吸中止症通知、睡眠窒息」功能，雖然台灣一直到 7 月才通過衛福部核發醫療器材許可，也才開放這項功能，且僅有 Watch Series 9 以上、Watch Ultra 2 以上，及剛上市的 Watch SE 3 支援這項健康偵測功能。
Apple 在 Watch Series 8 開始新增手腕體溫感測功能，是採用雙感測器溫度測量設計，一個位於錶背緊貼手腕處，另一個則在顯示器正下方，能減少外在環境與真實體溫差異而造成的誤差，並非提供醫療之用，主要應用在女性健康上。現在 Watch SE 3 也提供體溫感測功能，透過感測器會對手腕溫度進行長期測量，收集的這些數據都會呈現在健康 App 中，再搭配 Apple 的演算法，推算出什麼時間可能是排卵期，並主動通知用戶，進而增加生育計畫的成功機率。
特色 5：支援快速充電，充 15 分鐘可用 8 小時
在續航力表現部分，Apple Watch SE 3 於規格表上標示 18 小時，維持跟前代一樣的續航力，但支援快充功能，由 0% 充至 80%，只需約 45 分鐘，而充電 15 分鐘可使用 8 小時。實際在使用上，每天都必須充電，這點一直是 Apple Watch 續航力較不足之處，但快充的輔助下，可以在短時間內快速充電，即使要整天配戴、睡眠時也配戴，仍可利用空檔時間進行快充。
誰適合購買 Apple Watch SE 3？
Apple Watch SE 3 是一款主打高性價比的智慧手錶，雖然外型維持與前代相同，但內在規格卻有明顯升級。它搭載 S10 晶片，運算與機器學習效能更快，支援雙指互點手勢，操作更直覺。這一代還首次加入隨顯 Retina 顯示器，讓使用者在不抬手的情況下，也能持續查看時間與資訊。健康偵測功能同樣是重點，包括睡眠呼吸中止症通知、睡眠評分，以及手腕體溫感測，可協助女性追蹤排卵日，對日常健康管理更有幫助。此外，SE 3 維持 18 小時續航，但因支援快充，充電 45 分鐘即可達 80%，降低長時間配戴的電量焦慮。
