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標題: 蘋果雪梨暢快飲 [列印本頁]

作者: 慕冰至 時間: 前天 01:05 標題: 蘋果雪梨暢快飲

蘋果雪梨暢快飲

●材料：蘋果1個、雪梨1個、陳皮適量、綠茶適量。

●做法：

1. 綠茶以沸水沖泡 5 分鐘，濾出茶汁。

2. 蘋果、雪梨去核切塊。

3. 將茶湯入鍋，加入陳皮煎煮 20 分鐘，再放入果肉同煮 10 分鐘，放涼後即可飲用。

●功效：清熱解毒、潤肺止咳、促進腸胃蠕動（容易腹瀉的人不適合飲用）。

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