不只頻繁用交友軟體、看色情片 「性成癮」4大行為須留意
醫師表示，性成癮可能因壓力、孤單、渴望親密感或尋求刺激等原因誘發，民眾若有常見現象時應多留意。
社會風氣日益開放，加上網路普及，性成癮問題逐漸引起關注。台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區心身醫學科主治醫師蘇璿允表示，民眾可能因壓力、孤單、渴望親密感或尋求刺激等原因，在性行為上失去控制感，不僅會影響伴侶關係，也可能帶來經濟負擔，進一步造成體力下降、工作或學業專注力不足，甚至長期陷入與性相關的思考模式，影響生活品質。
蘇璿允以臨床經驗說明，常見的性成癮現象包括頻繁使用交友軟體與人發生性關係、反覆尋求付費的性服務且難以停止、反覆自慰或追求特定的性刺激，或過度觀看色情影片。性成癮也可能導致患者與伴侶進行性行為時，感到困難或乏味；而伴侶間若性需求頻率差異過大，也常引發衝突。
蘇璿允解釋，性成癮背後的因素相當多樣，有人因害怕無聊或衝動，不斷追求快感與新鮮感；有人想透過性行為獲得自信與肯定；也有人藉由性行為展現對他人的影響力，或在伴侶關係中感到需求未被滿足。臨床上也常見因情緒困擾所導致的案例，患者以性刺激作為逃避或緩解焦慮、孤單與壓力等負面情緒的方式。
蘇璿允提醒，性成癮患者可能依需求安排心理和藥物治療，並調整生活型態，例如發展興趣以累積成就感、規律有氧運動改善情緒與專注力等。在治療過程中，醫師也會與來診個案探討，性對自己的意義是什麼？想要的是什麼樣的性？是否因性的失控影響自我價值及家庭失和？這些討論都有助於逐步恢復健康的人際與情感互動。
蘇璿允鼓勵受到性成癮困擾的人可放心尋求協助，這是重新掌握生活、維繫關係與恢復自信的機會。除了心理層面的討論，必要時也能透過檢驗荷爾蒙及內分泌狀態，了解是否有身體因素影響。
來源：中時新聞網
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