SOGO論壇

標題: 蘆筍百合炒蟹肉棒 [列印本頁]

作者: 蔡仲子 時間: 2025-11-14 01:14:58 標題: 蘆筍百合炒蟹肉棒

蘆筍百合炒蟹肉棒

預備食材

材料
蘆筍 200克（切段）
鮮百合 50克
蟹肉棒 100克（切段）
李錦記薑蓉 1茶匙
李錦記蒜蓉 1茶匙

調味料
李錦記特鮮菇粉 1茶匙

烹調步驟

一、把鮮百合切掉頭和尾部，然後逐片撕下，浸在冰水中避免氧化變黑。
二、中火燒熱油鍋，爆香薑蓉和蒜蓉，下蘆筍，兜勻後加入蟹肉棒。
三、下李錦記特鮮菇粉和1湯匙水，煮至蘆筍略軟，下鮮百合兜勻後，即可。

貼士
1. 以李錦記特鮮菇粉炒過的蘆筍更翠綠和鮮味。
2. 把鮮百合浸在冰水中可避免氧化變黑。

附件: 2.jpg (2025-11-14 01:14:53, 369.97 KB) / 下載次數 10
https://oursogo.com/forum.php?mod=attachment&aid=MjkzMzY0Nzd8NWIxNjc2NTZ8MTc2NzI4MjQyN3wwfDA%3D

作者: good123456789tw 時間: 2025-11-22 20:07:37

感謝大大的分享!

歡迎光臨 SOGO論壇 (https://oursogo.com/)