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標題: 低糖高纖燕麥堅果餅乾DIY [列印本頁]

作者: 發表回覆 時間: 3 天前 標題: 低糖高纖燕麥堅果餅乾DIY

低糖高纖燕麥堅果餅乾DIY

●準備材料：即食燕麥片100g、綜合無調味堅果30g、雞蛋1顆、葡萄乾40g、牛奶50g、黑糖15g、玄米油15g。

●作法：

1.準備一個大碗。
2.加入即食燕麥片、葡萄乾、雞蛋、黑糖、玄米油、鮮奶、無調味綜合堅果。
3.將所有材料混合拌勻。
4.將呈黏稠狀的燕麥團揉成球狀後，再壓扁成圓片餅乾狀。
5.烤箱提前預熱180度。
6.將餅乾送入烤箱，180度烤15-18分鐘即完成。

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