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作者: oursogo 時間: 2026-1-19 17:30:57 標題: [轉貼] [轉貼] 70歲周潤發再戰10公里馬拉松　慢速完賽「志在完成」

本文最後由 oursogo 於 2026-1-19 17:35 編輯

70歲周潤發再戰10公里馬拉松　慢速完賽「志在完成」

香港渣打馬拉松今日（2026年01月18日）清晨開跑，現年70歲港星「發哥」周潤發（Chow Yun-fat）連續
第4年參賽，今年選擇回歸10公里賽事，與多名老友一同上陣，最終他以2小時00分23秒超慢速完賽，過程中
更再度展現親民一面。

據港媒報導，今年 "渣打馬拉松" （Standard Chartered Hong Kong Marathon）吸引約7.4萬人參賽，周潤發
在第7組起跑。

周潤發早上約9時10分左右到達現場，他身穿黑色背心、戴墨鏡，狀態輕鬆，面帶笑容。

這次他與演員鮑起靜（Nina Paw Hee-Ching / 76歲）、鄭則仕（Kent Cheng / 74歲）、劉江
（Lau Kong / 79歲）、林淑敏（Mandy Lam / 49歲）、許家傑（Jack Hui KK / 42歲）一起跑，賽後笑說：
「大家的年紀加起來，有好幾百歲了。」表示這次比賽重點不在成績，而是志在完成，希望藉此鼓勵
長者一同參與運動。

根據大會追縱程式記錄，周潤發以2小時00分23秒完成賽事。時間方面，周潤發自行計時為兩小時內，稱在預期之內，
他表示十分滿意。

周潤發受訪時大讚今日天氣好，「開心到不得，又有風又有太陽」。被問到最難跑的賽路段，發哥笑言沒有難跑的路段，
「一見到斜路，叫他們不要跑，要走」。

他又提到自己向跑友們傳授的「秘技」，是享受過程，「不要跑快，最重要慢。」發哥的跑步老師則表示，今次發哥
號召大家參賽，是希望可以作示範。

首次跑半馬，周潤發採取「留前斗後，輕輕鬆鬆跑」的策略。

西隧過海一段被形容是最困難，他也有同感，不過尚算好，「（隧道內）風很大，開足了抽氣。要耐性和慢慢跑，有一段
斜路可真夠累！」賽後被問及明年是否會參加全程馬拉松，他表示，如果半馬能跑進2小時，他就會參賽，
「我估計90歲都能跑得動。」

賽後面對合照要求，他一如往常來者不拒，毫無巨星架子。

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