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標題: 來杯咖啡，讓高血壓患者不失智 [列印本頁]

作者: 為了一口餓 時間: 2026-2-7 01:08:52 標題: 來杯咖啡，讓高血壓患者不失智

來杯咖啡，讓高血壓患者不失智

研究顯示，高血壓患者經常飲用咖啡能降低罹患失智症的風險

喝咖啡不幫讓你提振精神，還有可能對你的大腦健康有幫助，特別是高血壓患者！

中國寧夏醫科大學的公共衛生研究團隊發現，經常飲用咖啡的高血壓患者罹患失智症的風險可能低於不喝咖啡的人。這項研究結果已發表於《科學報告》（Scientific Reports）。

早期研究顯示，適量飲用咖啡或茶有助於減少體內發炎反應，並促進血腦屏障健康，這些因素都被認為能降低失智症的風險。於是，研究人員想要了解，經常喝含咖啡因的飲料，是否真的能夠幫助高血壓患者遠離失智症。

研究團隊從英國生物樣本庫（UK Biobank）中找尋線索。這個資料庫儲存了超過50萬人的健康數據，涵蓋多年來的觀察資料。分析了這些高血壓患者每天的飲食習慣，並考慮了心臟病、糖尿病等其他健康因素。他們發現，與不喝咖啡的人相比，每天喝半杯到一杯咖啡的高血壓患者，罹患失智症的風險更低。

研究還發現，不同種類的咖啡對健康的影響也有所不同。例如，自己研磨咖啡豆的飲用者所獲得的益處明顯高於其他人。

團隊推測，這可能與咖啡因的抗發炎效果有關，因為發炎與失智症的風險增加有直接關聯。經常飲用咖啡的高血壓患者，可能因為降低了體內的發炎反應，而使得失智症的風險下降。

這項研究為咖啡愛好者們帶來了一些好消息，但研究人員也強調，這項研究僅是觀察到相關性，並非因果關係。因此，未來還需要更多研究來更深入地了解，咖啡因攝取與高血壓患者失智風險之間的關聯。

來源：科學人

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