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標題: 你也想從ChatGPT跳槽到Claude嗎？怎麼刪帳號、轉移資料這篇告訴你 [列印本頁]

作者: 陽光色叔 時間: 2026-3-4 18:33:47 標題: 你也想從ChatGPT跳槽到Claude嗎？怎麼刪帳號、轉移資料這篇告訴你

Claude開發商Anthropic近期因拒絕讓美國國防部將其AI用於國內大規模監控及全自動武器，川普政府隨後下令聯邦機構停用Anthropic，國防部長Pete Hegseth也宣布計畫將該公司列為供應鏈威脅。

數小時後，OpenAI宣布與五角大廈達成協議，儘管OpenAI聲稱合約包含保護措施，仍引起不小爭議，許多使用者正從ChatGPT轉向使用Claude，Claude在美國App Store排行榜，也因此躍升榜首，超越ChatGPT。

Anthropic表示，每日下載量創歷史新高，免費使用者自1月以來成長逾60%，付費訂閱人數今年已增加一倍以上，有考慮轉換的使用者，以下提供資料移轉與帳號刪除教學：

第一步：從ChatGPT匯出資料

使用者可將資料轉移至Claude，無須從頭訓練AI偏好。

進入「設定(Settings)」，點選「個人化(Personalization)」，找到「記憶(Memory)」。選擇「管理(Manage)」檢查儲存資訊，確認無誤後複製欲保留內容。
或進入「設定」選擇「資料控制(DataControls)」，點擊「匯出資料(ExportData)」。ChatGPT會將對話紀錄整理為文字或JSON檔案寄至信箱。
也可直接在對話框要求ChatGPT總結您的主要偏好與自訂指令，並手動複製。

第二步：將資料匯入Claude

開啟Claude進入「設定」，選擇「功能(Capabilities)」，確認已開啟「記憶(Memory)」功能(目前免費與付費使用者皆可使用)。
開啟新對話輸入指令：「這裡有重要背景資訊希望你記住。請用這些資訊更新關於我的記憶。」並貼上前面取得的資訊。
若為匯出的對話紀錄，請勿直接貼上原始檔，建議輸入指令：「請檢閱這些內容並總結我的主要偏好。」

第三步：永久刪除ChatGPT帳號

僅取消訂閱無法移除資料。請依下列步驟徹底刪除：

進入「設定」點選「個人化」，選擇「記憶」並刪除所有儲存設定。
在對話框輸入指令：「刪除我所有記憶與個人化資料」。
最後進入帳號管理設定，徹底刪除帳號。

錄自：TN科技島

作者: leonabc963 時間: 2026-3-5 15:40:58

Claude最近真的很夯，可以來研究看看

作者: 羅羅亞索隆 時間: 2026-3-9 16:39:43

Claude 最近真的很紅但我不知道他們其中的差異性在哪裡

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