SOGO論壇

標題: 擠牙膏前~牙刷別沾水 [列印本頁]

作者: 5250 時間: 2008-3-19 10:37:17 標題: 擠牙膏前~牙刷別沾水

最近，日本牙醫學界提出，刷牙前要把牙膏擠在乾燥牙刷上。

據東京牙科醫院倉治院長介紹，大多數人刷牙時，習慣性地先把牙刷浸濕了再擠牙膏。

但事實上，刷牙不可以這樣。如果牙刷是濕的，擠上牙膏後，就很容易起泡沫，嘴裡有了太多的泡沫，

人就感到已經刷了很長時間的牙，認為可以結束。而這時，牙齒還未真正被刷乾淨。

牙膏本來不是用泡沫來潔淨牙齒，而是靠裡面的清潔成分和牙刷與牙齒的摩擦。

摩擦越細微、時間越長，則刷得越乾淨。牙刷不沾水，擠上牙膏慢慢刷，漸漸出些細微的泡沫，

牙膏的清潔成分才能被發揮到最大。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

這是之前的文章

難怪很多人早上刷過牙牙齒還是稍微黃黃的

而且還是會有口臭

明天一大早就來試試看這樣到底會不會真的比較乾淨呢!!!

作者: ~lulu~ 時間: 2008-3-19 13:40:33

哇~~!我都先浸濕耶
可是我覺得刷的很乾淨
我沒有馬虎
還是謝謝分享
下次應該不會再這樣了

作者: a01743 時間: 2008-3-19 16:36:32

原來如此..

我都想說泡泡越多

效果越好= =a

作者: egfun 時間: 2008-3-19 21:11:49

我也都先浸濕，原來還有這個道理在，明天來試試看

作者: kelly芊 時間: 2008-3-19 23:35:37

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作者: JPO阿典 時間: 2008-3-20 01:04:21

明天一早來試試~平常想說弄濕才好刷~感謝你分享唷~~

作者: totomank 時間: 2008-3-20 07:37:29

如果不先將牙刷弄濕~牙膏容易附著在刷毛底部~刷牙後要清潔牙刷比較費事~

作者: Jason_Wu 時間: 2008-3-20 13:19:07

哇..我也是先用溼才擠上牙膏說...
因為總覺得..先用水洗一下..牙刷會比較乾淨..
至於泡泡..
基本上..只要沒什麼泡泡的話..真的會覺得刷的不乾淨..
而泡泡很多時..還真的會刷的比較短時間耶...
...嗯..看來晚上可以來試看看大大建議的方法了...

作者: 吼唷=3= 時間: 2008-3-20 21:22:48

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作者: 司司 時間: 2008-3-20 22:37:24

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作者: 快樂人微笑 時間: 2008-3-21 14:12:59

真的 = ="我也是先弄濕...乾乾的不好刷
原來要乾刷才是正確的......

作者: nian-man 時間: 2008-3-23 11:05:58

真的耶我也是這樣用說
現在才知道趕快去試試囉

作者: 何毓 時間: 2008-3-23 11:28:31

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作者: bbqqq 時間: 2008-3-23 14:04:54

阿！
原來不可以先沾濕喲，看來以前的習慣要改了，不過沒沾濕，感覺會黏黏的呢，都是用口水再刷牙，感覺怪怪的！

作者: mystyle17 時間: 2008-3-23 14:06:25

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作者: bbs5051 時間: 2008-3-23 15:18:11

是唷~
原來是這樣唷~~難怪平常刷幾下就滿嘴都是泡沫~~

作者: ourlove 時間: 2008-3-23 22:01:38

原來刷牙前不能先沾水阿...

又學到一樣了...

作者: 似風的男人 時間: 2008-3-23 23:19:02

不說.還真的是不知道耶...謝謝

作者: 閃躲 時間: 2008-3-24 00:15:29

是喔..
我也是刷牙前會先把牙刷用濕..
等下就來試看看

作者: ryoownt 時間: 2008-3-24 02:18:18

我覺得潔牙粉似乎刷得比較乾淨說~~~ 而切重點來了!! 潔牙粉通常比牙糕便宜一半以上~~

作者: konoyaro1 時間: 2008-3-24 17:11:52

活了30年...
沒一次刷牙牙刷不沾水的...
= ="

作者: 希望之風 時間: 2008-3-24 21:06:17

我也都先弄濕

今天晚上試試看囉

作者: cp7_k 時間: 2008-3-25 01:41:45

看來洗什麼都要泡泡唯獨刷牙部適合有太多泡泡呢呵呵
真是令人異想不到的知識下次我會改進喔

作者: SmallPlay 時間: 2008-3-25 10:48:57

我的習慣是把牙膏擠上之後再跟著牙刷一起沾濕...
原來這樣是不好的,等等來去刷牙看看好了!!

作者: 淡水看日出 時間: 2008-3-25 13:34:47

太可怕了明天把壞習慣改掉

作者: w96j0 時間: 2008-3-25 15:57:35

聽說.. 要刷就刷一分鐘以上牙膏跟牙齒才有起.....化學作用

作者: 102 時間: 2008-3-25 16:49:17

今晚試一試不浸濕才擠上牙膏

作者: jmj5478 時間: 2008-3-25 22:22:59

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作者: BIGBBB 時間: 2008-3-25 22:25:35

原來是這樣哦!!!
小弟習慣早上、晚上用不同的牙膏
晚上用的有很多的泡泡
早上用的是那種在多水都沒泡泡的那種

沒泡泡的那種~只有難洗而已啦~"~....不過不沾水這個方法沒試過
等會來試試看囉~cc~

作者: abc102198 時間: 2008-3-25 22:36:03

好家在我都上拿了就直接用~~
不過泡泡多刷起來好像比較有FEEL XD

作者: 刀一流 時間: 2008-3-26 12:44:40

哈哈又學了一課了=.=+
晚上來試試看
想不到刷了幾十年確式錯誤的用法

作者: 92110083 時間: 2008-5-18 04:30:36

原來如此
我原本還覺得牙膏乾乾的不太好刷

作者: ㄚ潘 時間: 2008-5-18 10:27:35

真的嗎
下次要刷牙的時候試試看

作者: 艾錫 時間: 2008-5-18 13:00:13

咁洗頭既情況係咪一樣
唔洗濕個頭
直接用洗髮露

作者: saxon0607 時間: 2008-5-21 21:00:57

雖然是個小動作，不過好像還滿有意思的
多刷幾下可以保護牙齒喔..^^

作者: fc86ing 時間: 2008-5-21 23:22:40

阿~~是這樣子哦！都習慣泡泡多一點，刷起來才有感覺！~~哈哈！

作者: keit1031 時間: 2008-5-24 13:49:40

原來是這樣阿
我都先用溼的說
不過我的牙齒還是很健康

作者: killua717 時間: 2008-5-24 14:00:35

真的
原來如此阿
一班人應該是想說牙刷放一夜之後想要用水多少沖一下比較有安全感吧
以後會記得把水甩乾在擠牙膏了...

作者: hellorowiz 時間: 2008-5-25 13:24:00

我覺得沒差耶

我自己的習慣都會刷個5分鐘(真的啦

通常是會到手酸,

我覺得是看自己的習慣吧!

作者: show9366 時間: 2008-5-25 13:37:48

沒進來看還不知道自己的刷牙方式錯了!

作者: wei781117 時間: 2008-5-28 02:24:25

是這樣喔...開了眼界
明早試試看@@

那麼刷牙前可以漱口嗎?

《本帖最後由 wei781117 於 2008-5-28 23:06 編輯》

作者: 宇玄 時間: 2008-5-28 11:19:44

我也都事先沾水耶
不過看到這個後
以後還是別先沾水好了

作者: star1234 時間: 2008-5-28 11:27:11

我也都先浸濕~感覺沒濕,刷起來很噁心

作者: 塵駭kyo 時間: 2008-5-28 11:42:28

對哀~!不說我還不知道捏~!我每次早上或著是晚上我刷牙前都會用水把牙刷沾濕說
每次都以為泡泡多就是乾淨~!原來不只如此阿！原來不能這樣阿~!那這幾10年來不就都白刷的ˊˋ
那今天晚上來試試看囉！來試看看不沾濕的牙刷~!
還蠻感謝這篇大大給的建議囉

作者: 101211 時間: 2008-5-28 18:42:15

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作者: ted61502 時間: 2008-5-28 18:58:41

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作者: 島耕野 時間: 2008-5-29 00:14:04

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作者: l7931161 時間: 2008-5-29 14:46:13

偶也是牙刷沾濕了再塗上牙膏.如果按照大大的說法.那要刷多久才算刷乾淨. 5分....10分...

作者: ted61502 時間: 2008-5-29 16:21:57

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作者: 刀一流 時間: 2008-5-29 19:22:49

雖然看了大大的文章
有一段時間都是不沾水刷牙
但後來在浴室看到蟑螂後
我就想到沒人的浴室都是蟑螂最愛爬的
而且萬一爬到牙刷上............
還是沾水洗乾淨好了

作者: tony7886 時間: 2008-6-5 22:26:46

是喔！刷了十幾年的牙都是先沾濕在沾牙膏，
趕快來改進！

作者: 0857iqk 時間: 2008-6-6 00:35:25

哇哩咧~~原來俺以前都錯啦.
不是泡泡越多越有清潔的效果喔.............. ^ ^

作者: cvcv2 時間: 2008-6-6 12:16:10

原來是這樣喔!!!那我以後會把習慣改過來的.謝謝囉!!

作者: 水水大眼咩 時間: 2008-6-6 15:03:42

活大那麼大刷牙的步驟很自然ㄉ就是沾濕牙刷擠牙膏刷兩三下就漱口了

從現在開始試看看新的刷法感覺挺妙ㄉ

作者: 巴菲特 時間: 2008-6-8 00:43:12

大部分都有這種習慣先沾溼變洗一洗再刷牙
感恩喔

作者: rakishi77 時間: 2008-6-8 00:51:28

挖哩勒....我已經使用此錯誤方法刷牙達24年時間了........真是太感謝您了~不然我怕我至老實後還是用錯誤方法刷牙了~(難怪我牙齒都黃黃的)XD

作者: spawn301 時間: 2008-6-8 01:33:24

= =
那我牙齒不都快壞掉了
痾
今晚試試看
希望大大說的有成效...

作者: 走狗宗 時間: 2008-6-8 01:46:54

從小媽媽就教我先沾水在擠牙膏
原來是錯誤的~~阿嗚
想說泡泡比較多比較乾淨
還涼涼的好舒服
從明天開始試看看好了

作者: ghost1620 時間: 2008-6-8 03:12:41

沒泡泡真ㄉ很難刷ㄟ
差點吞下去

作者: www999 時間: 2008-6-8 03:54:15

我去看牙醫時醫生ㄝ是這樣說的
不沾水但是ㄝ要放慢速度的刷牙
才不會傷害我門的牙齒

作者: realmantw 時間: 2008-6-8 04:46:36

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作者: 台灣台客 時間: 2008-6-8 10:30:24

原來不能先沾水呀...
我都是先沾濕的說...
看來要改一下習慣了...

作者: 亦鐵 時間: 2008-6-8 11:16:21

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作者: 蒼風凌雲 時間: 2008-6-8 20:37:54

我也有這個習慣,,忽然聽到這樣不好

還稍微給她驚訝到

下次刷牙來改變一下好了

作者: z3233445 時間: 2008-6-12 19:51:08

我也都沾溼刷耶
我以為要刷出泡泡越多越好

作者: ken10209 時間: 2008-6-12 20:27:27

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作者: castle98 時間: 2008-6-12 22:14:54

是真的嗎?
那我刷牙的習慣真的要改一下
不然牙齒努力刷還真的是黃黃的

作者: ray513201 時間: 2008-6-14 09:42:25

好奇怪喔上次看到反而是建議先沾濕牙刷耶
我想不要先沾水的目的是怕覺得已經刷很久就不刷了吧
不管怎樣只要仔細清潔先沾後沾可能都沒有關係

作者: johnny003 時間: 2008-6-14 11:26:04

是真的嗎，跟常人的習慣不太一樣呢！

作者: cyk96 時間: 2008-6-14 15:35:13

刷牙最重要是刷牙方法是否正確，牙膏不及牙線清潔。

作者: j21423077 時間: 2008-6-14 16:05:28

這樣阿
那以後刷牙習慣要改了

作者: Joi 時間: 2008-6-15 12:32:12

我不管怎樣都刷很久= =..
今天來試試看XD

作者: t8326778 時間: 2008-6-15 17:52:32

來到這裡真的學到很多小撇部等等就來試因為剛吃完東西呵呵

作者: 水精貓 時間: 2008-6-15 21:11:27

恩恩∼了解了∼原來之前都是錯誤的啊∼晚上就來洗看看∼
ｃｃ謝謝分亨∼拍拍拍手∼

作者: henry0424 時間: 2008-6-15 22:44:18

我都是沾水刷牙勒....之前因為沒沾水卡卡的很難刷

所以才會沾水...看來這個習慣要改掉

作者: leehom0430 時間: 2008-6-16 00:05:09

嗯嗯嗯
原來以前教的都錯了
謝謝大大的提醒
^^

作者: c780625 時間: 2008-6-16 02:08:27

哇!!每個人應該都會先浸濕在擠上牙膏
現在要改進了!!

作者: venex997 時間: 2008-6-16 21:26:56

原來如此
還好我沒沾水的習慣

作者: jihyen 時間: 2008-6-19 22:40:00

喔喔原來之前都是錯誤的明天開始改進了感謝版大

作者: KULW 時間: 2008-6-25 10:31:55

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作者: imapjake 時間: 2008-7-28 07:47:15

謝謝平時一些小細節大家都會疏忽

作者: shiny 時間: 2008-7-29 09:31:02

我是覺得看個人吧!
跟潤濕的關係應太大差異吧!

作者: songcheng 時間: 2008-8-2 10:35:42

我也從來沒注意這檔事要改正了

作者: k12i3ra 時間: 2008-8-4 14:11:15

哦原來是這樣啊但已經習慣了先沾水了ㄝ

作者: 阿怪 時間: 2008-8-5 20:47:36

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作者: kin2003 時間: 2008-8-11 11:47:51

雖然我都浸溼後再上牙膏，可是我還是會刷很久，所以應該沒差吧！

作者: kj6693524 時間: 2008-8-12 15:28:12

挖.........

那我一後不要把牙刷給用濕了><

感謝大大分享><

作者: see1789 時間: 2008-9-1 08:27:32

原帖由 a01743 於 2008-3-19 16:36 發表
原來如此..

我都想說泡泡越多

效果越好= =a

我也是醬耶
一直以來都想說可以多刷出一點泡泡
以為醬可以讓牙齒更潔白呢
原來這是錯誤的呀
要趕快改正過來試試看

作者: 豐勾 時間: 2008-9-3 22:31:04

可是我都習慣先沾水!!! 不沾說太涼了!!!

我盡量不沾好嚕!!

作者: bhgk2000 時間: 2008-10-3 13:45:17

我是不會故意弄濕牙刷，刷牙前我都會把潄口杯及牙刷用水洗一下，殊不知這樣會大打刷牙的清潔效果，看來以後要改進改進了

作者: LCS771231 時間: 2008-11-4 21:56:19 標題: 回覆 #1 5250 的帖子

很有幫助的一篇文章ㄟ

謝謝分享

作者: 地瓜球 時間: 2008-11-9 18:12:43

原來是這樣，難怪就像大大說的一樣，
都洗不乾淨，有時還刷第二次耶。
先沾水再擠牙膏，有時牙膏還會滑落，浪費了。
當開始刷牙時，滿口泡泡，還有牙膏未刷開，
原本以為是牙膏品質不好，連續換了好多品牌的牙膏產品，
結果整陀都在嘴巴裡滑動，當漱口時就吐出來了，也是浪費。
看完大大的解說，現在知道了，從今以後改變習慣，
這樣才不會浪費，又洗不乾淨。

作者: p3338613 時間: 2008-11-19 12:01:10

第一次聽到耶~
我每次刷牙也會習慣先沾濕耶!
因為感覺比較不會乾乾的~

作者: p7689 時間: 2008-12-14 15:00:08

ㄏㄏ~原來是這樣
我倒是真的都以泡泡的多少來作依據說
原來都是錯的~
可是都以成習慣了~~慢慢改摟~

作者: mike13153 時間: 2009-1-5 10:02:08

什麼
原來我多年來都是錯ㄉ
好險牙齒仍維持健康

作者: t740117 時間: 2009-1-6 11:47:21

提示: 作者被禁止發言或禁止訪問或刪除帳號，本文內容已被系統自動屏蔽。

作者: open2009 時間: 2009-3-6 21:02:33

是喔,我每天習慣性地先把牙刷浸濕了再擠牙膏!看完之後,才知道我用錯方法刷牙,難道牙齒黃黃唷!嗚嗚!改掉改掉!謝謝提供寶貴資訊唷!

作者: as4206 時間: 2009-3-8 19:04:48

原來我教導小朋友的方法是錯的!!
明天來試看看

作者: 夜晚的狼 時間: 2009-3-21 00:46:03

噢..我早上都有這個習慣呢
因為乾乾的不習慣..
感謝~^^

作者: 飄邈漫遊 時間: 2009-3-22 01:11:50

以後刷牙都不會把牙刷先弄濕了
又上了一門課
謝謝分享唷

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