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最適合熬夜喝的5種果汁
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作者:
如沒遇見你
時間:
2008-6-3 16:04:09
標題:
最適合熬夜喝的5種果汁
熬夜當天的晚餐多選擇蔬菜、水果等清淡的食物，對熬夜時的健康有說明。
幾種能夠讓人更有精神和精力，而且有益於皮膚的果汁是：
1.適量的蘋果、胡蘿卜、菠菜和芹菜切成小塊，加入牛奶、蜂蜜、少許冰塊，
用果汁機打碎，制成營養完全而且豐富的果蔬汁。
2.香蕉、木瓜和酸奶放在一起打碎，營養豐富而且能夠補充身體所需的很多能量。
3.兩個獼猴桃、4只橙子、一個檸檬所組成的新鮮果汁中含有豐富的維生素C，補充體能而且美容。
4.3個柚子剝皮後榨汁，一串葡萄打碎成葡萄汁，再加上兩湯匙蜂蜜，酸酸甜甜別有滋味。
5.一根新鮮黃瓜、1�2升豆漿、3片薄荷葉，一同打碎攪拌後制成清涼的黃瓜汁，消暑又解乏。
原來熬夜時要吃這些水果...現在知道應該不晚吧
為了保持肌膚光華無暗沉且有精神和體力
哇ㄧ定要多吃點
作者:
Jason_Wu
時間:
2008-6-3 19:11:54
哇~如大大的這篇文章還真適合我..
因為小弟經常熬夜~夜夜流連在sogo~
不過還是建議大家不要經常熬夜..
這對體力和精神是有很大的影響.
趕快叫水某弄給我喝喝~
作者:
李書名
時間:
2008-6-4 12:34:09
慘了...可是半夜...我都找不到這些蔬果耶！
所以都喝牛奶...不然就是喝冰水！
不知道這樣...身體會不會亮起紅燈呢...！
小弟半夜在網咖值班...要找這些蔬果困難度...100% 。
作者:
走狗宗
時間:
2008-6-4 14:01:40
要熬夜又要打果汁的
好像有點累耶
不知道X蜜果菜汁可不可以XD
作者:
aieri
時間:
2008-6-5 02:25:02
嗯嗯
我愛吃水果
也愛熬夜
= =
作者:
15974159
時間:
2010-2-24 16:55:50
標題:
回覆 #1 如沒遇見你 的帖子
謝謝大大提供的知識~~還是不要熬夜比較好
作者:
popopig
時間:
2010-2-24 23:14:38
雖說有點麻煩，但總是熬夜族群的福音，謝了
作者:
溜溜鳥俠
時間:
2010-2-25 03:07:18
嗯...冬天夜裡多喝溫熱的蜂蜜木瓜牛奶,暖胃又提神.
暖和天氣的話,我都盡量喝蘋果柳橙加奇異果打汁幫助熬夜.
感謝大大分享,下次試試看您的法子囉~
作者:
cvax
時間:
2010-2-25 17:32:09
老了就知道熬夜的傷囉
感謝發文的大大
這對拼戰苦讀的學子再適合不過的文章囉！
作者:
g004726
時間:
2010-2-25 22:11:48
是不錯的建議感覺上應該是有用的
作者:
基基賢
時間:
2010-2-26 17:12:26
標題:
回覆 #1 如沒遇見你 的帖子
受用無窮!謝謝資訊分享!
熬夜…我耒了…
作者:
eggcake123
時間:
2010-3-6 19:54:11
建議大家平常多吃蔬果
作者:
sstt123321
時間:
2010-3-7 02:14:31
多謝
我常常熬夜這樣就有就拉
作者:
lin571220
時間:
2010-3-7 15:04:51
感謝你所提供的資料,小弟我先收下了.
作者:
710606
時間:
2010-3-7 16:31:21
雖說有點麻煩.謝謝大大提供的知識
作者:
小貝勒
時間:
2010-3-7 20:34:37
It's wonderful, thank for your sharing!
作者:
陸佰
時間:
2010-3-7 22:53:45
這下真是可以試看看的呀
作者:
羽山
時間:
2010-3-11 14:15:21
熬夜中了
又要打果汁
好累喔
去超商買果菜汁最快
作者:
ian5343
時間:
2014-4-23 17:58:48
開始喝喝果汁
對身體有益
作者:
qooman
時間:
2014-4-28 20:07:50
不要熬夜了！各位大大~
没听过：(四十岁前糟蹋你的身体，四十岁后就换身体糟蹋你)
作者:
bulimir
時間:
2014-5-14 21:16:32
現代人很常熬夜
非常值得宣楊
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不要熬夜了！各位大大~