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標題: 猛喝冰紅茶泌尿系統易結石 [列印本頁]

作者: Jason_Wu 時間: 2008-7-24 13:51:12 標題: 猛喝冰紅茶泌尿系統易結石

〔編譯胡立宗綜合報導〕喝冰紅茶抗酷暑可能影響健康？
美國最新案例顯示，猛喝冰紅茶可能增加泌尿系統結石的風險，
主因是紅茶內含有「草酸鹽」這種成分，累積在腎臟、輸尿管內會增加結石生成量、影響健康。

芝加哥羅耀拉大學教授米爾納表示，男性的結石風險本來就比女性要高，一旦年過四十，
風險更是急遽上升；如果已經是容易結石的體質，還狂喝冰紅茶，最後就是結石上身。

含草酸鹽會增加結石生成量

許多人也許會以為可樂或啤酒的風險高而改喝冰紅茶，但對於那些容易生成結石的人，
喝冰紅茶可能適得其反。醫生建議，對抗結石除了避免高草酸鹽的食物，如菠菜、巧克力、
大黃、核果，並吸收鈣質以吸附草酸外，最好的方法還是補充水分，特別是容易流汗的夏天。

醫生建議，夏天解渴、補充水分的最好方式還是多喝白開水，或者用檸檬片調味。
新鮮的檸檬汁因為富含檸檬酸鹽，可以抑制腎結石的發生。

一名求診病患穆拉克就說，他以前一天至少得喝六杯冰紅茶，但最後是引來結石上身。
四十六歲的他說，結石的痛真是難以言喻，「差不多就跟婦女要生下一個渾身是刀的小孩一樣」。

一天喝上6杯的紅茶.實在也不太容易.說真的任何的飲品過量食用.

對身體的健康.一定有負面的影響.單看上述的文章可以確定的是.

凡事務過量.之前小弟的姪子成其引用奶茶.造成骨質大量流失.

有軟腳的現象.後來醫生還誤診為斷腿.經大醫院醫生檢查後才發覺.

一切都是奶茶惹的禍.在此希望為人家長能多注意小孩的飲食.

作者: 手邊的幸福 時間: 2008-7-26 03:12:15

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對抗結石除了避免高草酸鹽還要多喝水

幫助身體新陳代謝而且飲用水的水質要多注意

雖然說一天六杯冰紅茶有點多但是積少成多也是很可觀

結石也不是一天就形成的

作者: 朴敏英 時間: 2008-7-26 10:43:18

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甚麼喝紅茶會造成結石,我有沒有聽錯
原來是喝的太多了,一天喝六杯這就難怪了
任何東西吃的過量對身體都會造成傷害
易結石的人也不宜多吃豆腐
因為豆腐裡面的石灰質也易會造成結石

作者: fa 時間: 2008-7-26 10:49:46

看來飲料還是得節制一點,不過一天六杯紅茶,也真的是過量太多了,而且茶喝多了,牙齒會有茶垢,都不是很好的事.

作者: mdrtkao 時間: 2008-7-26 10:58:56

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其實任何東西過量都是很可怕的~例如咖啡或茶裡含有咖啡因~

攝取過量會造成亢奮~心律不整等等的問題

可樂喝太多也會傷害到你的腸胃

再說~含糖飲料也不宜多喝~這是造成現代人肥胖的原因之一

還有樓上大大分享的豆腐儘量避免跟青菜一起煮"尤其是菠菜"

因為豆腐有碳酸鈣~菠菜有葉酸~結合在一起非常容易形成結石

就算喝水都要注意囉~因為台灣的水路管線老舊~

所以水裡很容易含鉛~或其他的重金屬

所以最好是能喝有品質的礦泉水或者蒸餾水~或是過濾水

不然小心身體越喝越差

作者: 闇夜之影 時間: 2008-7-26 11:01:36

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還好我沒有這麼誇張..我一天只喝1~2杯

沒想到紅茶喝太多也會長結石...這還是第一次聽到

以其是說紅茶喝堆會得糖尿病之類的疾病

看來紅茶喝個適量就好...不要當水喝比較好

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