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標題: 意外或受傷時該怎麼辦？－簡單好用的援助法 [列印本頁]

作者: 絕對官僚 時間: 2008-10-6 02:36:26 標題: 意外或受傷時該怎麼辦？－簡單好用的援助法

　一個人從小到大，在日常生活中總不免會遇到身體受傷的情況，例如，身體撞擊造成的瘀青、
被玫瑰花刺刺傷、手被門夾傷或小腿脛骨處撞傷等等，我們遇到這種情況該怎麼辦呢？或許大家
對處裡這些情況已經是箇中老手，但是否有時會覺得復原很慢，總覺得受傷處隱隱作痛呢？簡單
好用的「接觸援助法」在這種狀況下可以幫助你。

　首先，大家要有一個觀念，受傷時一定要先完成醫學上的處理，急救與消毒要先做好，等狀況
穩定我們才能開始「接觸援助法」，因為在緊急的狀況下援助法並不能取代醫療急救的。

　那何謂「接觸援助法」呢？它是一種與受傷處溝通的方法，因為生命的基本反應就是傾向於遠
離曾受過傷害的地方，在野蠻世界中，或許可以促進個體的生存，但在文明的社會中，若強迫性
地遠離所有曾受傷的地方，那就太荒謬了，不過生命體還保留著這個自動機制，程度或大或小。
例如，若拇指被門夾到，之後這個人便會傾向遠離那扇門，但事實上他想遠離的不是那扇門，而
是他不想因為接近那扇門而引發刺激之前他被門夾傷的感覺，但這是不理性的，因為門並不是野
獸會主動傷害人，所以去閃避一扇門是不合常理的。而一個人越逃避，代表他越在意，而受傷處
也就會越固著，疼痛的感覺也就越明顯，復原的時間也就越慢。而「接觸援助法」就是要修復這
種情況。

　在一個人受傷後，首先要完成醫學的急救處理，在狀況許可下，將此人帶到受傷發生的精確地
點，讓他重新擺出發生意外前的姿勢（若手上有拿工具也要讓此人拿著，重點是要複製與受傷時
相同的環境與動作，但要注意若物體是熱的要先冷卻，若電器有通電要斷電，因為我們是要複製
相同的模樣，而不是要造成二次傷害），然後讓此人溫和地作他受傷時所進行的動作，讓他用受
傷的同一部位精確地接觸造成受傷的精確地點，例如，用受傷的拇指精確地接觸同一扇門上的造
成受傷的那點（動作要溫和，因為要避免造成二次傷害）。幾次之後此人會經歷身體不適，要一
直重複進行直到身體不適完全消失，通常這時此人也會有個領悟或解脫。

　另外，要記住不要強迫一個人進行「接觸援助法」，尤其是小孩子，通常小孩子會很害怕再次
去接觸受傷的同一地點，此時要給予梯度，讓他慢慢地接近那個精確的地點，在他可以面對的情
況下進行。

　看似簡單的援助法卻帶給運用它的人增進生活品質，各位有興趣的話可以參考國際知名的人道
主義者 L. 羅恩賀伯特先生的著作「疾病與受傷之援助法」一書，書中有各種援助法的完整理論
與技術。(中華醫藥網）
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意外傷害在所難免，祗是要避免重蹈複轍再度受傷，除了改善居家的生活環境外，心理的建設很
重要，不要有「一朝被蛇咬，三年怕井繩」的恐懼。尤其是嬰幼兒，所以「接觸援助法」實為最
佳復建療法。

作者: Jason_Wu 時間: 2008-10-10 15:59:16

小朋友受傷時不是該大哭.或是哭喊救命.

又來搞笑了!

其實受到意外傷害的簡易處理方式.以及傷害規避方法許多醫學中心.

學校.甚至大公司都會有災害防訓演練.以及急難救助方式.在下多方涉獵.

也曾經參加過公司與紅十字配合的急救課程.其實這都不是重點.重點是.

許多小孩因為頑皮在外受傷回家不敢吭聲忍痛.家長查無異樣而延治就醫.

這種情形才令人擔心.所以大鵰每天都會藉著與小女聊天來了解他一天所發生的事情.

發現異常就會馬上送醫.畢竟小孩疏忽不得.

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