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標題: 揪出８種會發胖的飲食壞習慣 [列印本頁]

作者: 茶香世家 時間: 2008-10-24 10:32:21 標題: 揪出８種會發胖的飲食壞習慣

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作者: MIZ 時間: 2008-10-24 10:56:55

哇!!版大提出的幾點很棒耶!!

有些真的是我們會不小心忘記的...

吃不下有時真的不要怕浪費!搞壞身體更是得不償失吶!!

第一次吃不完、下一次就要記得量要放少一點^^

作者: ginlong 時間: 2008-10-24 13:35:49

最近肚子開始變大，這些資訊來的剛剛好阿，謝謝分享阿

作者: 夏天 時間: 2008-10-28 14:38:54

舉發１：三餐不正常，有一頓沒一頓的
舉發２：覺得活動似乎一定要搭配美食才有樂趣
舉發７：不愛喝水，渴了就想喝飲料
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這三點我都有耶

其餘的那五點就完全沒有
應該是我的壞習慣不夠多
所以都胖不起來

芸芸感謝您熱心分享~~~*^^*

《本帖最後由芸芸於 2008-11-6 00:55 編輯》

作者: 阿點點 時間: 2008-10-29 19:15:41

最近一直嘴饞越來越愛吃零食那些 ..
有小腹和肥肉讓我真的很困惱 ..
卻又很懶的改過來 ..
很討厭 ..

作者: 0961325875 時間: 2009-10-26 00:22:45

這些壞習慣我好像都有耶

看來要好好戒除囉

作者: chainshope 時間: 2010-4-17 23:24:47

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