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標題: 冬季健身减肥较易成功 [列印本頁]

作者: 梅爾斯 時間: 2008-12-1 16:21:37 標題: 冬季健身减肥较易成功

專家表示，冬季是健身減肥的最好季節，此時，人體消化功能增強，胃口大開，很多人在冬天體重都達到最重。另一方面冬季鍛煉時消耗的熱量也大，是去除脂肪的好季節。所以，從現在開始，趕快行動起來，為自己制定一套健康的冬季健身計劃吧。

　　減肥·項目

作者: GASCLZ 時間: 2008-12-1 22:24:58

我覺得冬天減肥比較好的原因是因為冬天冷就會想吃東西
只要忍住瘦下來後不太可能在夏天復胖畢竟夏天減肥容易
但到冬天時復胖更容易

作者: lugo1688 時間: 2008-12-3 17:36:44

您說的很有道理,我正想這麼做!謝謝

作者: yahoho111 時間: 2008-12-3 23:27:40

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作者: 小鋒仔 時間: 2008-12-5 22:24:53

感謝!! 我想通了!! 運動去!!

作者: sexyning 時間: 2008-12-6 23:06:49

這個冬天我要斷食了= =

作者: 0961325875 時間: 2009-10-26 00:19:37

看來樓上的我也要來斷食囉

哈哈

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