SOGO論壇

標題: 愈吃愈瘦的15種食物 [列印本頁]

作者: trmmy0511 時間: 2009-2-18 12:04:52 標題: 愈吃愈瘦的15種食物

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作者: vito73322 時間: 2009-2-24 12:15:46

補充一下
西瓜木瓜跟蕃茄可以多吃
因為都含有茄紅素
對身體很好
芹菜類則是對預防高血壓很有幫助
多吃有益阿

作者: 藍色當希爾 時間: 2009-3-5 16:23:06

恩恩~看來是該多吃了~媽媽可能要辛苦一下ㄌ

作者: zheng0825 時間: 2009-3-7 19:35:22

我也要多吃一點嚕~!

這樣說不定會變瘦！

作者: naoeriki 時間: 2009-3-7 23:21:34

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作者: dingo00 時間: 2009-3-9 17:50:45

上面提的番茄是指大番茄嗎?
因為之前我有聽人說
吃小番茄不會變瘦
害我有點傷心(因為我很愛吃小番茄)

芸芸感謝您熱心分享~~~*^^*

《本帖最後由芸芸於 2009-3-10 14:35 編輯》

作者: dodoodod 時間: 2009-3-13 00:24:32

哇~~原來這些可以越吃越瘦阿

其實我住外面真的無法均衡飲食

這些東西可以多多吃幫助很多~~

感謝你的分享~

芸芸感謝您熱心分享~~~*^^*

《本帖最後由芸芸於 2009-3-17 01:17 編輯》

作者: kyo7647 時間: 2009-3-23 18:29:05

很實用耶！

嗯....沒想到蛋還能助減肥@@

不過我還聽說一種食物也是零脂肪，對健康也有幫助

就是海蜇皮！涼拌尤其好吃

作者: qazzap555 時間: 2009-3-24 18:39:00

嗯嗯抄起來
都挑水果吃就好了
香蕉跟蘋果比較常吃
已經快一年沒吃到西瓜了

作者: 0961325875 時間: 2009-10-25 23:51:50

好了決定明天開始來嚐試這些食物

減重開始

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