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標題: 出拳(有後續,在12樓) [列印本頁]

作者: 哀可 時間: 2009-4-21 02:31:45 標題: 出拳(有後續,在12樓)

請問各位大大,出正拳的方式怎樣才算有力而且才不會傷到自己的手(因為有時練習打空拳)

?本人是練跆拳道的,有在用拳,希望各位大大分享一下出拳的方式,在下出拳方式是這樣的,將腳先跨出去以下半身跟腰的力量轉動上半身,並且將肩膀向前帶,然後出拳,我是覺得這樣比較有力量啦!!

不知各位大大覺得如何??

多多指教!!

《本帖最後由哀可於 2009-5-3 19:23 編輯》

作者: 盜香客 時間: 2009-4-21 19:15:24

小弟拳自中線出打人中線
距離越近越好
拳擊中時，肌肉瞬間緊繃
再立刻放鬆收回
再立刻擊出緊繃
只求快而已

作者: kenny7824 時間: 2009-4-22 20:50:52

閣下一定是位詠春拳高手對吧

作者: 徐先生 時間: 2009-4-23 11:14:42

身體跟拳頭轉同一邊,踏步,推出,出右拳,踏右腳!

這是八極的打法!

作者: 哀可 時間: 2009-4-24 00:30:37 標題: 回覆 #3 kenny7824 的帖子

抱歉!我是練跆拳道的!!

作者: 盜香客 時間: 2009-4-24 00:34:54 標題: 回覆 #3 kenny7824 的帖子

小弟是練詠春的沒錯
高手不敢當
只不過是個小小的武術愛好者罷了

作者: 靈魂果汁 時間: 2009-5-1 00:12:56

原來還是有同好
不知可否跟您多聊聊相同的嗜好?

作者: wen_840426 時間: 2009-5-2 18:11:48

我是跆拳的
所以對腳比較熟

作者: hh12341234 時間: 2009-5-2 19:47:16

我認為不管練什麼都可以，您的標題是出拳，就不要論流派，廣大的吸收。
一般來說，您的方式已經是「跆拳道」中最常見的，我們也很難多說。
其實，吋勁出拳是可以考慮的。
用身體的瞬間壓縮力（不知如何形容，這應該是不錯的。）
打出拳，那就很猛了！
我習慣是用食指點著要打的地方，然後瞬間用力，打出，很恐怖的。

PS 吋勁也就是李小龍的基本招之一，運用的好，殺人都不成問題。

作者: 哀可 時間: 2009-5-2 23:56:41 標題: 回覆 #9 hh12341234 的帖子

多謝指教!!在下感激不盡,我會試試看的!

作者: hh12341234 時間: 2009-5-3 17:30:20

原帖由哀可於 2009-5-2 23:56 發表
多謝指教!!在下感激不盡,我會試試看的!

那請多多加油，我除了中國武術較有研究外，其餘都是輕輕碰觸而已。
所以，在下請改成在上。（開玩笑）
其實，關於徐先生的部份我簡略說一下，那招為八極拳的基本：震腳。
也就是以全身的力壓出拳，跆拳道用拳部分較輕，所以對於那種方式不適應是正常的，不接受更為正常。
震腳，將腳抬起（不需過高），在出拳時以全身壓下的力打出，腳同時下踩。
其他跟徐先生說的相同，用點扭腰轉身的力量即可。

作者: 哀可 時間: 2009-5-3 19:21:14

各位大大,我問了學長的出拳方式,他跟我不一樣咩~!?他的出拳方式是踏步的同時一同出拳,簡單的說,就是拳跟身體跟腳步都是同一時間向前,這樣出拳方式跟我的出拳方式哪個比較有力阿!?我感覺不太出來

作者: hh12341234 時間: 2009-5-3 23:59:30

原帖由哀可於 2009-5-3 19:21 發表
各位大大,我問了學長的出拳方式,他跟我不一樣咩~!?他的出拳方式是踏步的同時一同出拳,簡單的說,就是拳跟身體跟腳步都是同一時間向前,這樣出拳方式跟我的出拳方式哪個比較有力阿!?我感覺不太出來 ...

11樓我就說過，那基本上與震腳相同。
仔細看那位學長，他在出拳踏下時身體會稍往前傾，看看有沒有？
威力上來說當然是他的大（兩人力氣相當時），因為您只用了扭腰轉身而沒有用到身體壓力。
雖說跆拳較不注重上三路，但是若是您有需要，這裡應該是不錯學習的地方。

作者: GHREE 時間: 2009-5-8 13:01:32 標題: 回覆 #1 哀可的帖子

我的出拳先斜向45度角左右如果是左手出拳的話我會先踏右腳轉腰再出拳!!
這個是初學者的打法0.0...

更高層次一點的話以眼前中心點為準眼看到那裡拳就到那裡要求是準

作者: 疾風3100 時間: 2009-5-11 19:31:04

小弟愚見
出拳時我的想法是.意念傳達為先.由單田將氣導入手中.
順著導入的氣.一邊導入一邊出拳.多次練習後
出拳速度全憑導入的氣的快慢.

作者: Sexy_dua 時間: 2009-6-5 00:35:30

原帖由哀可於 2009-4-21 02:31 發表
請問各位大大,出正拳的方式怎樣才算有力而且才不會傷到自己的手(因為有時練習打空拳)?本人是練跆拳道的,有在用拳,希望各位大大分享一下出拳的方式,在下出拳方式是這樣的,將腳先跨出去以下半身跟腰的力量轉動上半 ...

出拳必須看場合呀?
什麼時候該出重拳什麼時候不該出重拳
像你這樣出拳的方法
當然強度很大但是並不是拳拳都這樣出
((有腰力加上重心前頃強度一定增加許多))
而是要將對手打倒時的最後一擊才是以此方法出拳

建議練刺拳帶有試探性又含有攻擊力
速度快要是對方也出手還能藉刺拳打掉對方出拳路線

還有樓上大大所提到的吋勁
極短距離打出最大力量..正是我所追求的
個人超級崇拜李小龍

因為李小龍的截拳道
真的是容易學習也最為實用的武術
其威力只在於你有沒有努力鍛鍊身體

作者: 用戶名是啥 時間: 2009-7-16 22:27:31

用腰轉吧
我記得教練每次都強調這點

作者: xadslzmb 時間: 2009-7-24 23:58:10

怎樣練才有力不會傷到自己的手
一定要強化手部的肌力跟手腕的肌力
不然你的拳揮出去有兩百公斤手腕只有一百公斤的承受力手腕會受傷

怎樣才有力量
轉腰後腳要轉其他跟二樓的大大說的差不多
身體要往前壓

作者: xwcevr 時間: 2009-7-25 21:54:04

個人認為　要看適當的時機吧

短距離有短距離的拳

不用侷限於一定要怎麼出

自己習慣就好

我倒是有聽過　蓄勁這個詞

好像是出拳時　吐７分氣

不過　過於抽象＝　＝　可能要自己去體會吧

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