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標題: (加分活動)踢毽子 [列印本頁]

作者: 野蠻丫頭 時間: 2009-5-13 03:56:00 標題: (加分活動)踢毽子

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踢毽子(蹴踘)，就是我國古代一著名的珠戲，在漢朝已經十分風行，據說也是黃帝發明的。古時候蹴踘相當於今天的足球運動。「事物原始」認為踢毽子是從蹴踘演變而來，或許值得斟的；但可確信的是，踢毽子的許多招確實和蹴踘有很密切的關係。真正講究的毽子名手必同時注意到花式與儀態。毽子專家曾經說過，踢毽子三個條件是步法要敏捷，身要穩定，姿態要優美。有了這三種條件以後，才能談到花式。
踢毽的方法：

一般說來，踢毽子的樣可以分成「小武」和「大武」兩大類。也就是我國北方俗稱的文科與武科。「小武」是基本踢法，利用一腳支持體重，另外一腳用來踢毽。它的基本花式有踢、拐、膝、提、豆、蹬六種，可以演變成五十幾種花樣。「小武」的運動量小，變化不大，比較適合女性和幼童。「大武」的花樣就複雜得多，它可以兩腳跳離地，而用其中一腳踢毽，它的基本方式如勾、跳、蹺、跪、踩、蹦、剪、扣、彎九種，也有五十多種涳變的花樣。「小武」和「大武」混合以後，踢毽的花招就更難以計數了。

我國常州地方居民將踢毽的花樣分為蓬、剛、拙、綿、跳、提、環、環、箭、單、側、順、面、偷、血和穿襠跳幾種。

揚州一帶又把踢毽子的花招分為「小十樣」和「大十樣」兩類。小十是粑蓋、踱、拐、攀、倒刺、連、順、腿、單、立和龍船。大十樣有偷、跳、獨、環、叉、播、慣、撕、旋和躅。比較詳細的分類是將毽子花樣分成平毽、跳毽、單式與複式三類。

平毽有十六種花樣：踢、拐、尖、跟、底、鞋頭、鞋面、鞋跟、鞋底、蹦尖、撞膝、偷踢、轉踠、轉尖、轉鞋頭和轉鞋面。

跳毽有十三種花樣：交、跽、提、內跨、雀、跳尖、跳踢、跳拐、跳跟、雙挑尖、雙跳拐、雙跳跟。單式與複式有四種花樣：搖瞉咚、蟹腳、盤頭與渡船。

許多毽子花招的名稱十分有趣，像裹釣外簾、踩水、孫猴下山、跳帽、換龍、撈月、臥魚、跳空、活葫蘆、死葫蘆、葫蘆底、葫蘆空、葫蘆懸稱、葫蘆臥魚、二龍戲珠、死身、活身、飛身等。

比較著名的花式有：鴛鴦腿－左右腿同時開弓。陰陽腳－利用同一雙腳的內外足踝踢。拐子腳－踢毽子時單腳不落地。回馬腳－腳向後利用腳跟去踢。結蕊－毽子在頭頂、肩頭、膝蓋和腳面上起落。穿花－兩隻手在胸前扣成圓圈，毽子就從圈內穿上穿下。錦纏頭－讓毽子前後左右繞身盤旋。雙飛燕－兩隻毽子連環飛舞。

此外，技藝更高妙的人，甚至可以同時踢五、六隻彩毽．手揮足踢，上下起落，五彩繽紛，漫天花雨，可以令人歎為觀止。

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踢毽子看似簡單，但實際踢了才知道原來那麼難>"<

還記得丫頭第一次在學校體育課踢毽子，

都是踢兩下、三下，就又要重新開始>"<

偏偏老師說要給我們考試，給我們一個禮拜時間練習，

要連續踢50下沒落地才算過關

聽了真是讓我冷汗直流~"~

所以我就利用下課還有平常放學晚上的時間和周末放假狂練習...

還好考試那天雖然滿緊張的，但還是平安過關了

那幾天學踢毽子的感想就是...好累喔~"~

看似簡單的動作，沒想到要讓毽子不掉下去是那麼難的事，

但踢毽子真的是個不錯的運動，每次練習完都流了一身汗，

那陣子剛好是冬天滿冷的，多虧踢毽子這個運動讓我身體暖呼呼的

《本帖最後由 高梁58℃ 於 2011-2-11 22:40 編輯》

作者: ck5689 時間: 2009-5-31 21:39:31

單是看第一個影片介紹,己經令我大開眼界,表演者頭頂腳踢,操控自如,相信他自我訓練日子也不短了.非常佩服他的功力.第二個影片,演出也是高難動作,跳繩加踢毽子.

細看全文,感覺踢毽子絕非易事,能夠在此見到這種活動的文化,難得難得.

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