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標題: 6/1號就滿9個月了>< [列印本頁]

作者: 幼齒小人妻 時間: 2009-5-18 22:47:12 標題: 6/1號就滿9個月了><

我是新手媽媽..
從一懷孕開始就期待又加緊張
又加上不知道怎麼做一個好媽媽
搞的自己有點憂鬱的傾向..
妊娠紋雖然不多可是卻爬上了我的屁屁跟肚皮
可是當我看到這樣的自己真的都會偷偷的哭呢!
雖然我老公不會嫌棄我可是還是好難過..
現在已經8個多月了
醫生說比預期大一個禮拜..
我家寶貝還真會吸收呢@Q@
我也只胖了11公斤@@(目前拉)
最近子宮有在收縮
所以有吃安胎藥
可是都會導致晚上睡不著
睡不著也就算了
我家的寶貝他也跟著踢踢又打打的跟著我不睡覺
真的會心疼..
難不成寶貝他想陪著媽咪一起失眠@@?

現再的我都好害怕自己下一秒要生產
我好害怕...
有什麼方法可以讓我放鬆心情壓?

作者: 性感魔女 時間: 2009-5-20 00:39:41

我是沒有什麼好辦法可以幫你..
我老公只要放假都會帶我出去玩..
可是到後期...
就沒有了..
就試著聽音樂呀..
別胡思亂想..
開心愉快的期待她的出現...
加油^^

作者: 26530626 時間: 2009-5-25 08:50:56

可以就聽輕音樂或者是心靈音樂在聆聽音樂的過程中，冥想寶寶的誕生感受要當媽咪的期待，並想著如何怎樣呵護小baby.......等等也許這樣心情就比較快樂許多，其實現在的爸比在媽咪懷孕到生產過程中，是扮演著一個讓媽咪如何不緊張的角色。
小人妻在接下的日子哩需要注意囉；胎動、落紅、羊水都是你注意事項，生產時老公也須排在你身旁喔，雖然幫助是不大= ="但是在精神上是可以讓你在產房裡面不會覺得恐懼，孤單，害怕，祝福妳平安順利迎接你們家小baby的到來

願祝福天下baby幸福快樂^^

作者: 回頭太難 時間: 2009-5-25 13:38:17

原帖由 幼齒小人妻 於 2009-5-18 22:47 發表
我是新手媽媽..
從一懷孕開始就期待又加緊張
又加上不知道怎麼做一個好媽媽
搞的自己有點憂鬱的傾向..
妊娠紋雖然不多可是卻爬上了我的屁屁跟肚皮
可是當我看到這樣的自己真的都會偷偷的哭呢!
雖然我老公不會嫌 ...

首先恭喜水水囉，準媽咪的興奮和緊張難免，但是也別太著急，你可以多跟一些過來人多聊聊

或許有些人會灌水加油添醋，把事情講的很誇張，聽有用的就OK啦

再把新生兒該有用到的東西準備好，定期按照醫生指示產檢，不要亂服成藥和菸酒

多多請教醫生護士，他們應該很樂意講解的，尤其生產的呼吸法...等等

這些在下就不多說，等咱們美麗又智慧的~該亞版主有空，還有本區許多賢慧的媽咪們，她們都會詳細說明的

天氣涼爽的早晨或下午要多散步，看看風景，聽音樂放鬆心情 !

或是買些相關的書籍閱讀，都有很多的經驗談...等等，總之，別太緊張..大家都給你加油

作者: 幼齒小人妻 時間: 2009-5-25 23:17:11

感謝大家的加油跟打氣喔!!
我會加油的一定要生下一個健康的寶寶^^

作者: AnoFan 時間: 2009-5-26 01:21:04

希望你能產下健健康康的寶寶唷^^
不知道是男的還是女的呢
第一胎難免都會緊張
我姐也剛生下小寶寶四個月了
他是在吃完麻辣鍋後幾小時生的
你要放鬆一下
可以多聽聽音樂
或者靜態的方式
出去外面還是要小心為妙
最後還是祝福你囉

作者: 彤言晨語 時間: 2009-5-26 01:41:24

保持著平常心去面對比較好喔

因為緊張只會讓子宮收縮更為明顯

我在懷第一胎的時候也是會緊張

但是我早上會在住家附近散步，邊走邊跟肚子裡的寶寶說話，散步完回到家就做些家事..

下午就會看一些嬰兒相關的書籍、聽柔和的音樂，

傍晚煮完晚餐之後就會洗個澡放鬆心情然後整理寶寶的東西，雖然已經整理過很多次了

晚上就是看8點檔的時候，什麼事情都不做不想，專心看電視

１０點準時睡覺

反正就是盡量分散注意力才不會讓自己太緊張

加油~

作者: 阿順/順仔 時間: 2009-5-26 12:50:32

其實生產沒有想像中那麼可怕...記的之前還沒還懷孕...都聽人家說生小孩有多痛
自己也很害怕...但自己親身體驗...覺得還好阿...所以放輕鬆...別想太多..

作者: REDANGL 時間: 2009-6-3 14:30:53

我的北鼻可能比較聽話一點，
因為我要睡覺的時候，
都會跟他說"乖北鼻，媽咪要睡覺了，明天要上班賺錢錢，要乖乖聽話不可以踢媽咪喔"
很奇怪，我在睡覺就會很安穩，他都不會亂踢！但是有時候忘記講，就會被他踢醒！
早上起床也都會叫他起床運動^^！
我很常跟他說話，而且他好像都聽的見也聽得懂。

作者: caesar25 時間: 2009-6-3 16:09:43

反正你失眠睡不節

有一說是:你可以回想這一輩子最愉快的回憶,細節愈詳細越好..它可以強化你的安胎能量..

當然回想的情節一~二個就好;以免太亢奮..

作者: 阿嬌 時間: 2009-6-4 22:29:41

不要想太多.有時去散散步.放寬心.不要有太多雜念.也要注意胎動.睡前跟寶寶講講話阿.但我都會跟要生產的朋友說也要準備一些自己要住院生產的東西.因為有時突然不按預產期生.東西沒準備好.讓老公去準備怕他們準備不周.所以建議自己要生產的東西要提前準備好.

作者: 迷糊宅媽 時間: 2009-6-7 00:16:07

放鬆心情阿..像我也是都跟小朋友說說話
第一胎一定都比較緊張的
可以聽聽音樂或是看看書
才不會蠻腦子的亂想...
加油喔...在最後的這個月
小朋友的吸收也會比較好
如果體重不夠要多吃點..
希望你能生個寶寶唷~

作者: Jason_Wu 時間: 2009-6-9 01:53:49

千萬別太緊張.要放鬆.相信現在的醫療設施～

算算日子也差不多即將臨盆～不知道您平時運動量如何！

把心思花在小北鼻即將誕生的時刻上.多運動.好比爬樓梯.之類的

盡量做足它.這樣對您生產時有很大的幫助.累了！就休息

自然沒有多餘的時間去思考其他的問題.不過這幾天要多多注意

隨時有生產的可能.相信媽媽教室都有教過吧！呵呵～祝您生產順利.母子平安唷！

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