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標題: [問題研討] 其實只是想紓發 [列印本頁]

作者: 40404040 時間: 2009-10-18 10:21:16 標題: [問題研討] 其實只是想紓發

我是一個很喜歡打籃球的人
我身高187  體重85 中鋒

但是有一段時間我突然對自己的球技沒信心
感覺自己很爛  投籃投的不穩定  防守防的空洞百出
然後老是自己問自己說  我是不是不會打籃球
那一段低潮期  非常的不好過

我問我朋友  他們說心態調整好就好了
但是  低潮  哪那麼好調適

所以我想問問看各位大大
不知道你們有沒有也像我這樣過  如果有的話給我一點解答好嗎?

作者: 老曾 時間: 2009-10-18 21:36:03

我前一陣子也是這樣
投籃投不準阿~
但是
你朋友說的沒錯
我一有時間我就去投籃
就這樣慢慢的調整回來了
加油喔~

作者: 美腿 時間: 2009-10-19 21:57:32

先暫時不要打球吧...你那麼喜歡籃球相信過不了幾天一定忍不住去打...因為有很多天沒碰到球自然渴望打籃球的慾望就變高了許多..表現自然就恢復正常了你的技術沒問題問題是心態...所以如果趁低潮期去打球有時候反而會越來越不喜歡籃球..因為投籃怎麼投都投不進心情會大受引響以上是個人小小的意見~

作者: 火爆糟老頭 時間: 2009-10-21 20:59:48

以前也有過這樣..我朋友就陪我慢慢練投籃..練了一段時間投球感覺就慢慢回來了
靜下心來練習吧! 不要一直想投不進!!

作者: edson1984 時間: 2009-10-22 01:08:58

我以前也這樣過休息一段時間....在上場去打完全投入就會找回來了...

作者: 卑鄙ㄉ藤木 時間: 2009-10-23 06:33:56

打職業籃球的球員也都會有低潮期得出現阿~
何況是我們這些因為喜愛籃球而打球的呢!!!
何必想太多呢?心態調整好~或者先從事某些活動
休息個2.3天不打球試試看阿~說不定適時的調適自己也會有意想不到的結果呢!!!

作者: 百變恰吉 時間: 2009-11-7 18:53:40

187公分 85公斤應該小狀

你打球會打不好?

是全場還是半場呢?

以台灣人來講187隨便一個籃下單打就打掉

畢竟台灣人太矮了!!

你就來個攔下轉身跳投就可以吃到平常很多人吧

至少百分之80! 如果要打得好

就去練彈跳力根體力就夠了

至於球記呢慢慢磨就好了!

作者: 阿阿喔喔 時間: 2009-11-10 00:39:51

不管是做什麼事情都一定會遇到一個"撞牆期"
，只要你好好去克服它，就會更強的。

作者: howyagood 時間: 2009-11-10 12:41:02

我現在也是低潮中,因為腳踝傷的嚴重,
但是我可沒閒著~有空壓壓重.投投球,
畢竟你的身體是健康的,相信自己苦練下去就對了

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