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標題: 大家一起來減肥吧!!!!!! [列印本頁]

作者: tim仔 時間: 2009-10-20 04:25:53 標題: 大家一起來減肥吧!!!!!!

現在的我~二十一歲了!~人也變得愈來愈懶了!~~
體重直線上升!~一身的肥肉好像也跟了我差不多二十一年了!!~~
曾經參加了減肥班還有服用多種減肥產品~是瘦了一陣子~~
但最後還是復胖了~~~
最主要的問題是沒有恆心~又怕丟臉~(打腫臉充胖子<=不用打也是胖)
沒有恆心~去做運動還有所有事情
怕丟臉~怕跟別人說我在減肥然後被嘲笑
老是在作夢~如果胖是fashion trend就好了!!!~~
經常聽到人家說~啊~你瘦了肯定是大正妹~~
朋友老是說~你很可愛(雖說~很討厭被人說可愛~但心裡還是會暗爽)
每天好像在自我催眠~胖沒什麼大不了反正自我感覺良好~
覺得沒有真正的男友也沒什麼大不了(因為有網公什麼的)~~
討厭被家人碎碎念體重的問題~不敢告訴別人真實的體重!!~
說白了~就是不敢面對現實!!~再說白一些~就是自卑!!!!!!!

今天...自我覺得胖到了一個臨界點!!~
我不要再胖下去了!!~~
我不容許體重到一百公斤!!!!!!
我不要變成一個大肉球!!!!!!!!!!
我覺得自己好像一條又肥又大的懶蟲!~
每天上下課~回家躺在床上玩電腦~~什麼都不作~~好像一個沒用的人似的!!
我不要再這樣墮落下去!!~~
我要發憤圖強!!~我要減肥!!~~目標:減30公斤
我要做正妹!!!!!!!!!!!!要遠離躺在床上玩電腦的日子!!!~~

今天的任務: 收拾房間~~把桌子整理出來好好學習!!!
明天的任務:上課~下課後去做運動1個小時!~

希望找到同伴們一起互相鼓勵
大家也一起來減肥!!!!!!!!!加油加油努力!!!!!!!!(BMI 24以下的人不要來湊堆了..)

ps bmi的算法是體重(公斤)除以身高(米)的2次方
BMI= WEIGHT(kilogram)/ HEIGHT ^2 (metres)

作者: a-crystal 時間: 2009-10-20 12:12:54

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作者: 0961325875 時間: 2009-10-25 21:39:02

減肥真的需要決心耐心

唉一直失敗的我

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