SOGO論壇

標題: 有甚麼上班提神的好方法嗎??不要維士比喔 [列印本頁]

作者: 阿勳是帥哥 時間: 2009-11-25 23:30:53 標題: 有甚麼上班提神的好方法嗎??不要維士比喔

我早上上班超會恍神的啦....
站著都可以睡著...
喝咖啡都沒啥屁用...
有沒有甚麼可以提神的好方法呢???

作者: black..... 時間: 2009-11-26 15:23:28

那只是你腦袋缺氧~試試看做個運動如何囉

作者: nana1112 時間: 2009-11-26 15:46:43

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作者: 高雄松文 時間: 2009-11-26 16:39:55

早睡早身體好啦，晚睡，隔天精神當然不好囉

作者: ayu109 時間: 2009-11-26 20:43:57

我都是用超涼口香糖加冰水，保證不在昏昏欲睡。

作者: any03099 時間: 2009-11-27 09:30:59

蠻牛阿~
康貝特阿
白馬馬力夯阿~~
舒跑混合咖啡阿...
不過以上大多沒用...
建議還是早點睡比較好
不然做個運動吧....

作者: hyhyqq 時間: 2009-11-27 10:17:25

泡杯熱茶再起來走走是個不錯的選擇

作者: bravewin 時間: 2009-11-27 14:25:38

洗完冷水早在出門保證精神超好
或是培養晨運的習慣也挺不錯的

作者: predocjean 時間: 2009-11-27 17:03:44

養成正常的生活作息才是根本，早睡早起、固定午休等應該可以有所幫助的。

作者: 夜虎 時間: 2009-11-27 22:48:55

白灰葉子檳榔最好用了
加速血液流動@@

作者: prometheus 時間: 2009-11-29 01:16:45

要提神，最好用的就是……

趴下去睡吧……

要不然早點睡……

作者: 桃園ㄚ胖 時間: 2009-11-29 15:41:21

我的話都是去跑茶來喝....希望可以給你參考

作者: 寒羽飛 時間: 2009-11-29 22:50:58

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作者: 蘭德爾 時間: 2009-11-30 13:50:46

呵呵..不要維士比那保力達可以嗎??

作者: e12161118 時間: 2009-12-2 02:57:51

生活作息要正常嚕
大大有運動嗎..
小心腦神經衰弱!

作者: 憂靜之夜 時間: 2009-12-2 10:47:35

我身體本身就滿虛弱的~所以平常都會買一些健康食品~如蜆精.蜆碇.雞精之類的~
上班前吃就比就不會那麼疲勞
不過有些人是肝臟疾病的問題~可以去中醫診所拿藥吃來調理
而平常保健的方式就三餐正常~晚上盡量早睡~白天早起~
養成良好的生活習慣~上班才會有精神唷^^

作者: wlvfg6320 時間: 2009-12-8 14:28:46

還是茶跟咖啡這二樣吧

作者: chesteryie 時間: 2010-1-3 17:14:11

固定規律的生活才是不二法門吧

作者: a885668 時間: 2010-1-5 18:39:31

早睡早起多運動

規律生活工作一竿進洞

作者: x03rul4i 時間: 2010-1-5 20:02:41

上班超會恍神的啦!一定是沒有進入狀況,用一點心下去,說不定會有改善

作者: wa6003 時間: 2010-1-5 22:07:27

白蘭氏雞精*2有效,不過要是你常年熬夜的話肝一定會不好,最好注意一下,出問題就歹幾大條阿,我是過來人

作者: 卡比之星 時間: 2010-1-15 19:25:22

調時差趁放假前一天別睡放假當天晚上早點睡我都這樣子工作才不會拖到

作者: JED 時間: 2010-1-16 09:15:14

你需要的是更認真的工作精神及態度

作者: 李益集 時間: 2010-1-17 01:03:41

跟老闆請個二十分鐘小假大大方方全心全意用力的打個囤這才是以誠實敬業的表現

作者: 帥氣小業務 時間: 2010-1-17 13:49:30

喝個水~深呼吸~洗把臉~精神都來了

作者: edgar1225 時間: 2010-1-18 15:39:02

我有好辦法
芥茉口味的花生
抓一把吃精神超好

作者: yyadappp 時間: 2010-1-19 01:52:11

哈~板大~你怎不想想自己沒精神的原因呢??
1.自己身體出了狀況.2.上班根本沒心思.3.昨晚玩太累了~聽偏方喝提神飲料只能治標無法治本~
為何不找出真正的問題所在呢??

作者: 徐詩堯 時間: 2010-1-19 18:04:10

真的要學著早點睡覺，這樣睡眠才會充足，才會有精神上班。

作者: godbless 時間: 2010-1-20 11:50:47

我覺得口香糖個不錯的選擇,真的可以試試

作者: iameric 時間: 2010-1-21 14:19:47

到sogo論壇ㄚ,有文章有笑話,有討論區,有美圖......晃一下精神就來了,尤其是美圖!

作者: 理想情人1 時間: 2010-1-21 18:53:56

個人一向是用咖啡
既然沒用
應該要來點更強的..

比如說早上出門前洗澡..

或者口香糖，要勁涼口味喔

或是薄荷棒，抹額頭、太陽穴、後頸...

再不然找人壓一下肩頸

痛一下精神就來囉

參考看看吧

作者: PLAY一下 時間: 2010-1-21 18:58:21

我是早上空腹的時候有吃B群+锌感覺到目前還不錯

作者: firecooper 時間: 2010-1-22 09:46:41

對...
沒錯...
就是偷偷上sogo論壇,
那種趁四下無人的時候..(有偷情的樣子..)
來上班一族這裏瀏覽,
看看別人的糗事,
看看別人的困擾,
看看別人的心得,
整個人的心都沸騰起來,
精神都來了...
有時看到自己都不住的大笑..
哈...

《本帖最後由 firecooper 於 2010-1-22 16:57 編輯》

作者: a3142339 時間: 2010-1-22 17:58:24

提神飲料可以試試看

不過不是個長久的好方法，

正確的作息才能有效改善吧

作者: Reiben 時間: 2010-1-22 19:39:42

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作者: steven3168 時間: 2010-1-22 22:45:26

看看辦公是有沒有辣妹呀
或是清涼秀你一定會提神的
精神百倍

作者: 桃園ㄚ胖 時間: 2010-1-23 08:48:00

喝熱茶、吃口香糖、洗把臉我大概都是這樣

作者: 78nan 時間: 2010-1-24 01:44:04

建議你偷偷玩一下FACEBOOK
裡面有很多好玩的小遊戲喔

作者: tony650329 時間: 2010-1-24 03:55:41 標題: 回覆 #1 阿勳是帥哥的帖子

提供一些方法:濃熱茶.熱黑咖啡.洗臉(請用冷水)..吃口香糖..多高單位的綜合維他命B,以上這些應該可以提供你的精神,感覺頭昏昏時,記得大口深呼吸,因為你腦袋缺氧了,還有少喝蠻X等飲料,那會破壞神經結構,祝工作愉快^^

作者: 臭狗屎1234 時間: 2010-1-25 20:10:28

吃點維生素b 看有無有效令外就是你可能無啥事事
讓你煩試著多做一些事腦帶運轉自己不會呆滯

作者: alenchuang 時間: 2010-1-25 20:18:13 標題: 回覆 #1 阿勳是帥哥的帖子

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作者: 阿布菲斯 時間: 2010-1-29 15:17:41

沒把你的生活作息說出來，那要怎樣對症下藥。
如果你下班後，去喝酒或上網到很晚才睡，那就要早點睡卡有眠

作者: 陳炫瑋 時間: 2010-2-12 00:15:36

大大你說不要阿比.那嚜我建議你改喝保利達好了

作者: applepie 時間: 2010-2-12 16:54:06

洗冷水澡  跑三千公尺

仰臥起坐  伏地挺身各100下

喝咖啡  泡老人茶

還是效法古人  懸樑刺股

作者: 小耀耀 時間: 2010-2-21 22:32:06

我的回應是: 生氣抓狂會讓我全身有力氣精神滿滿

作者: 基基賢 時間: 2010-2-22 04:42:16 標題: 回覆 #1 阿勳是帥哥的帖子

我都吃巧克力ㄟ
不知道為什摸吃了就有精神ㄌ^^

作者: 悅氏礦泉水 時間: 2010-2-22 12:41:56

泡一壺很濃的濃茶來喝 OK低!! 我早上都這樣在不行的話就是你工作地方不通風腦部缺氧

作者: 鋼鋼鋼鋼彈 時間: 2010-2-22 16:39:54

是什麼樣的工作，那麼沒壓力？怎麼會恍神
除了將作習正常外(22就寢06起床)
建議您，可以將座位搬到老闆面前，絕對不會睡。

作者: yellow66 時間: 2010-5-24 07:02:03

建議1.大大，你可能要去醫院做個全身檢查哦，早期發現，早期治療

作者: 地上有10元 時間: 2010-5-29 15:08:32

手機存A的小短片.想睡時看一看.精神百倍.但別一直看下去喔..

作者: 冰河 時間: 2010-6-1 12:54:45

什麼牛阿什麼馬的還有什麼咖的
那些都沒有用
盡量找事情做
有再動有再思考
自然就不會想睡覺囉
當然早睡是前提唷

作者: ccckilluuu 時間: 2010-6-1 19:23:29

1.先作好正常作息。
2.給精神醫生看。
3.吃東西、喝咖啡、茶...等。
4.跟人家說話...。
5.再不行....找主管、怨家~~~被罵或說話效果佳(不可找好好先生那種)
試試看

作者: 喵吉拉 時間: 2010-6-3 22:06:27

你應該先想看看

是不是你作息時間不正常？

該睡覺的時候都不睡，所以早上上班才會恍神？

還有一點～容易疲倦愛睏

也有可能是身體亮起紅燈

在你生活作息正常的時候，你還會那麼想睡..

那你現在不是煩惱該用什麼提神

而是該去看醫生了吧！

作者: nissan5104 時間: 2010-6-4 23:15:20

找公司的妹妹聊天這是我精力來源...

如有不妥勿怪....

作者: 浪漫風爆 時間: 2010-6-6 01:17:01

上班會想睡覺一切都是心理作用 ! 你想想! 如果隔天放假跟朋友約好去玩就算你昨夜很晚睡相信你隔天精神還是很好~ 把心情調適好最重要別給自己壓力太大當作去玩相信精神會很好~

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