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標題: 樂觀永保安康 [列印本頁]

作者: TOYOTM 時間: 2009-12-9 21:46:51 標題: 樂觀永保安康

辛苦的上班一族們
又是酸甜苦辣的一天
吧

如何樂觀永保安康
享受生命呢

根據一份針對
哈佛畢業生
所做的研究發現到
「年輕時樂觀的人
通常晚年較健康」

那如何有好的方法
簡單說
要有正向光明面情緒
趕快放掉負面的情緒
那會是惡性循環的根源

方法性很簡單化
「五句讚美一句批評」
的與周槽的人相處

讚美就是一種的肯定
我你一定都很喜歡
被人讚美與肯定

多久沒有受到讚美
又是多久沒有美讚別人呢
真的樂觀永保安康

歡迎大大們熱烈提供
樂觀的方法來分享
論壇的朋友們

作者: 周大洋 時間: 2009-12-10 09:34:38

其實想感性點，就在下覺得『同理心』滿適合的
個性上嘗試著改變成樂觀思考

比如說：您覺得什麼話比較讓人感動？
　　　　您覺得什麼話比較容易製造氣氛？

樂觀的拋棄一些理性所帶來的沉重壓力，
以同理心去面對，多少能製造一點感性效果。

在感性的世界之中，容易迷失，但卻充滿許多回憶；
在理性的世界之中，容易冷漠，但卻避免許多傷痛。

就在下覺得，不論想感性還是理性，
是在什麼情況下應該選擇理性？
又是在什麼情況下該感性面對？
只要『時機拿捏適當』，所獲得的效果更佳

作者: oner 時間: 2009-12-10 15:44:56

真的大大說的很對

不誇浮的讚美會給人鼓勵

作者: ＊哇搭勒＊ 時間: 2009-12-14 14:51:37

樂觀的態度會影響每個人
一個人開心傳染給另一個
每個人都開心不是很好
不時的誇獎及感謝
都是讓人會開心的舉動。

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