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標題: 歹至大條了 [列印本頁]

作者: qq12457896 時間: 2010-3-9 01:16:11 標題: 歹至大條了

這些日子過得好頹廢
體重直線上升
不知不覺
我的BMI
大致上飆到了35.5左右

我傻眼了
可是我又好愛吃
又有穩定的感情生活
雖然不奢求去夜店
把妹或者怎樣
但是現在這樣
我會不會有點太誇張?

埃~本來就沒有很瘦的我
過了年搞成這樣

該怎麼節制阿..
我歹至大條了啦

我器死了..

有蛇麼好方法嗎? ..推薦一下?

作者: 3心2意 時間: 2010-3-15 16:42:57

BMI不准拉，不用太在乎那個，

同樣身高體重，但是胖瘦看起來不一樣，是脂肪分布不同，

就每餐改清淡，多運動排便就好啦。

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