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標題: 63歲美國婦人每天健身煉成“不老妖精” [列印本頁]

作者: 水漾甜心 時間: 2010-4-19 19:47:26 標題: 63歲美國婦人每天健身煉成“不老妖精”

生活在美國紐約的Andrea Wernick今年已經63歲了，但她看起來比實際年齡年輕得多。
她的秘訣就是堅持每天鍛煉。她說，鍛煉改變了她的新陳代謝，
從而讓她從變老的困擾中解脫了出來。

=================這叫分割線=================================

天呀....
63歲....

我要反省一下,
年紀跟我老母一樣耶...

好年輕喔

作者: bupin 時間: 2010-4-19 20:08:43

鍛煉身體果然有效~練身去.

作者: nanly14 時間: 2010-4-20 00:22:02

如果能和她.....來一下
可能味道會不一樣

作者: UMC 時間: 2010-4-20 11:08:31

如果運動就能這樣年輕
那健身房裡就不會有老人了

只要有點醫療知識的就知道原因了
當然不是指整形

只是付出的代價也滿高的(不是指金錢方面)
有很大部分的女士會因此得到乳癌
所以一般也都不會建議這樣做

作者: tony750220 時間: 2010-4-20 11:24:41

天阿!!好COOL!!
每天不間斷的鍛鍊!超有毅力!!
我每次都只有三分鐘熱度....我該檢討了>"<

作者: 最愛拖鞋 時間: 2010-4-20 14:18:50

哇賽我只能說真的看不出來阿利害利害

作者: 葉曉悠 時間: 2010-4-21 20:22:30

厲害看起來也不過三十上下

作者: 閒雲野雞 時間: 2010-4-21 22:55:11

看來這不是人人想要有這樣好身材~~與這樣的好皮膚~~與這樣的好臉龐~~
大家注意看看她~~是不是有~~化妝~~是不是有專人為她~~打扮~~穿衣~~~
要是沒有的話只要是一個人從年輕時~~不要給自己的身體太勞累~~
保持好自己的身材~~想必大家到她的那個年齡一定都跟這個美麗的~~(太太一樣)~~
但是先要有好的家境~~那才能夠衣食無憂的生活~~那才能夠不讓自己的身體太操~~

作者: fdragon 時間: 2010-4-22 14:33:32

正常的作息,適度的運動,均衡的營養,
再加上開郎健康的心,
每個人都可以是不老的妖精啦,
不過這個也是要有毅力持續下去才辦得到說^^

作者: ake183 時間: 2010-4-24 23:39:42

還好吧．．．．其實歲月有在她的臉上留下痕跡了

作者: klzh0810 時間: 2010-4-25 00:19:13

原帖由 ake183 於 2010-4-24 23:39 發表
還好吧．．．．其實歲月有在她的臉上留下痕跡了

不然你要不要看你63歲的時候會是什麼樣子再來跟他比看看

作者: b038523248 時間: 2010-5-14 02:02:00

挖~~~~好正的阿桑.....

真的看不出來他6X歲......

哈哈哈~~~~~讚......

作者: 戰哥 時間: 2010-6-6 00:18:28

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作者: 小檳榔 時間: 2010-6-7 13:20:23

哇賽@@不過~~她的臉和胸看來假假的，應該都做吧

作者: win999 時間: 2010-6-7 14:01:49

只是身材好一點而已啊..你看那個臉..還是一樣老啊..皺巴巴的臉皮跟手..老就有老態不是很自然嗎健康就好..

作者: sunday 時間: 2010-6-7 18:09:25

天天天啊!!
那樣63歲我真不敢想像我63時會變怎樣
還有沒在世上還不知道呢
她竟然那麼漂亮身材還那麼好
真是不可思議
所以健身很不錯唷
希望我也會有毅力可以天天健身
讓我保持美好線條

作者: smiler99 時間: 2010-6-8 18:48:45

60幾歲這種身材台灣應該也是有而且可能還不少

作者: 雪媃 時間: 2010-6-8 19:10:26

其實身材是蠻不錯的
可是臉...已經看的出來有點年紀了吧
可是也看不太出來6幾歲了

作者: 斷竿 時間: 2010-6-8 19:48:22

原帖由 水漾甜心 於 2010-4-19 19:47 發表

生活在美國紐約 ...

阿婆婆妳可以朝這個目標努力

恭祝你早日達成目標

作者: jog900 時間: 2010-6-12 12:00:35

保養運動其實都還是有效的

作者: yoyo810323 時間: 2010-6-12 13:35:39

哇~!
他有63歲阿~!
看不出來ㄟ
那我也要每天鍛鍊了

作者: asd78963 時間: 2010-6-13 17:13:42

不仔細看大概會以為她才50初頭
她保養祕訣的確很厲害

作者: jabbar 時間: 2010-6-14 15:06:25

真的看不出來.真的很年輕.更本只有30上下.真是不可思議

作者: baiyinhu 時間: 2010-6-14 17:34:29

其實看她的膚質
不難看出她的實際年齡
不過身材保養得那麼好
那真的是很厲害了

作者: 月羊 時間: 2010-6-14 20:39:39

滿利害的．．佩服佩服

作者: p12342358 時間: 2010-6-15 05:37:57

63歲......
我怎麼看他都是只有30多歲.....

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