SOGO論壇

標題: 紅棗是肝的救星 [列印本頁]

作者: 冰琉塵 時間: 2010-5-9 22:07:53 標題: 紅棗是肝的救星

保護您的肝，天然的紅棗最好！【摘錄自康健雜誌第16期】
　　
國人長期以來一直有B型肝炎罹患率增加的情形，肝硬化、肝癌的症狀也常發生紅棗、黑棗內含有三帖類化合物的成分，抑制肝炎病毒的活性，其中又以紅棗抑制B型肝炎病毒活性的作用比黑棗佳，對於患有慢性肝炎帶原的病患，可於日常再配合吃紅棗來保肝。　
枸杞+紅棗(量隨你抓，但煮過會比用泡的效果好!!)
　
枸杞最適合用來消除疲勞，枸杞能預防動脈硬化及防止老化;還具有溫暖身體的作用。驚人的療效令人讚歎！
　
枸杞是一種具有強韌生命力及精力的植物，非常適合用來消除疲勞。

它能夠促進血液循環、防止動脈硬化、還可預防肝臟內脂肪的囤積;再加上枸杞內所含有的各種維他命、必須胺基酸及亞麻油酸全面性地的運作，更可以促進體內的新陳代謝，也能夠防止老化。
　
長期食用枸杞或飲用枸杞茶，也不會有副作用。
　
它的藥效十分廣泛，具有解熱、治療糖尿病、止咳化痰等療效，
而將枸杞根煎煮後飲用，能夠降血壓。
至於枸杞茶則具有治療體質虛寒、性冷感、健胃、肝腎疾病、肺結核、
便祕、失眠、低血壓、貧血、各種眼疾、掉髮、口腔炎、護膚等各種效果。
但是，由於枸杞溫熱身體的效果相當強，
患有高血壓、性情太過急躁的人或平日大量攝取肉類
導致面泛紅光的老饕們最好不要食用。
相反地，若是體質虛弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。
　
『紅棗』保護肝臟經常熬夜的朋友要多多服用哦！　
小小一顆紅棗，功效卻很強。　
紅棗不僅營養非常豐富，而且還能保護肝臟。
在平時的養生中，善用紅棗，對身體的助益很大。
有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能﹔
而現代的藥理學則發現，紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、
有機酸、維生素Ａ、維生素Ｃ、微量鈣多種氨基酸等豐富的營養成份。
現代的藥理學同時還發現，紅棗能提高體內單核---吞噬細胞系統的吞噬功能，
有保護肝臟，增強體力的作用。
這個發現和中醫用紅棗組方「養肝湯」來養肝排毒的方法不謀而合。
剖腹產的婦女，喝養肝湯不僅可以排解麻藥的毒性，保護肝臟，
減輕手術後的疼痛，而養肝湯的作法：
紅棗七顆洗淨，每顆以小刀劃出直紋幫助養分溢出，
然後用滾水兩百八十西西加蓋，浸泡八個小時以上，
接著再加蓋隔水蒸一個小時即成。

========== 心得線============
沒想到小小一顆的紅棗卻有如此神奇的功效

小時候媽媽蠻喜歡用紅棗搭配魚煮魚湯給我們小孩喝的

其實我個人對於紅棗.黑棗其實並不排斥

指不過我排斥得是吃魚

因為我討厭魚刺.. > <

其實紅棗在日常生活中蠻容易取得的

相信各中藥行都有賣

而且也不會太貴

有需要的話歡迎大家買來多喝喔

相信對身體會有幫助的

《本帖最後由 冰琉塵 於 2010-5-9 22:25 編輯》

作者: 該亞 時間: 2010-5-11 13:28:31

說到紅棗....

在生完小淳，坐月子期間

我媽常用紅棗泡開水，叫我當茶喝

當時只知道對身體不錯，沒想到原來有這麼多的功效

現在的人忙碌，加上作息又不正常

這養肝茶的確要多喝點，對身體有益無害喔！

作者: 乾扁四季豆 時間: 2010-5-12 10:20:19

我超喜歡吃紅棗的一直以來我都以為紅棗是讓女生有好氣色原來對肝這麼好以後我會多吃點

作者: 小白癡 時間: 2010-5-21 20:54:30

沒想到紅棗這麼厲害呀!!
不過個人沒有很喜歡她的味道ˊˋ

歡迎光臨 SOGO論壇 (https://oursogo.com/)