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標題: 榴槤對身體的影響 [列印本頁]

作者: 冰琉塵 時間: 2010-5-10 22:10:15 標題: 榴槤對身體的影響

有「水果之王」美譽的榴槤,和臭豆腐一樣，有人將它奉為人間美味，也有人見了它就掩鼻而逃，
外殼多刺的榴槤以泰國的「金枕頭」最為有名.
像榴槤這種燥熱性質的水果，比較適合體質偏寒的人，或是生產後虛寒的婦人，
一般人如果吃太多，有時候會流鼻血，有些人則容易生氣動肝火。

榴槤不但糖分含量高，脂肪量更高，它的脂肪含量在水果類中，僅次於一種叫做牛油果的水果，
所以糖尿病人，和需要控制體重的人都必須對榴槤節制，
其他，像是有痔瘡的人吃了榴槤，痔瘡容易充血發作；
有便秘困擾的人容易發生肛裂；
體質燥熱的人吃了榴槤則可能會有眼屎多、流鼻血，或是口腔潰瘍、口乾舌燥等等火氣大的情形；
容易長青春痘或皮膚過敏、搔癢的人，對於榴槤這樣的燥熱性食物都不太適合。
　
榴槤的纖維質也很豐富，可以幫助排便順暢，不過，如果平時腸子的蠕動狀況不是很好，
或腹部有開刀，腸子容易沾黏的人，如果攝取的纖維質太多，在腸道裡吸收水分後膨脹，
反而容易造成腹脹或便秘的情形，臨床上有不少因為吃榴槤不消化，而導致腸阻塞的案例。
　
另外，榴槤是一種鉀離子含量高的食物，腎臟或心臟方面疾病的患者，都應該對它忌口，
因為它會導致血液中的鉀濃度上升，引起心律不整，嚴重時甚至可能死亡；
而身上長有腫瘤的癌症患者，體內多有熱毒，像榴槤這樣的熱性食物也最好要避免，以免加重病情。

============心得線==========
榴槤我從小就很喜歡吃呢

尤其是冰在冷凍庫之後在拿出來品嘗

風味更是一極棒阿

沒想到吃榴槤還有這麼多要注意的地方

還好我沒有以上毛病

所以可以安心的吃我的最愛-榴槤

當然了如果有上敘問題的人

食用榴槤時要記得克制一下喔

作者: 天赦罪 時間: 2010-5-11 00:17:27

哇~ 這樣聽起來吃榴槤還真的要多加注意自己身體的狀況

以前對榴槤的印象只是在於高蛋白高熱量的水果，吃了很滋補

沒想到竟然有這麼多需要注意的狀況

不過說實在的，我很小的時候就已經開始接觸榴槤，那時候台灣還很罕見

因為我老爸常出國都會帶一些台灣沒出產的水果回來，所以就有機會品嘗這果中之王

當然一開始對於那味道有點不太能接受，不過後來給她吃了一口後就開始愛上它了，呵

作者: 該亞 時間: 2010-5-11 13:17:04

榴槤~喔麥尬

該亞從以前到現在都很不喜歡它的味道

而且他的口感....呃...軟軟的...也很...

我哥以前都喜歡把它冰在冰箱，說會像冰淇淋一樣好吃

對我來說，榴槤就是榴槤，變成冰的還是榴槤

作者: 鈴蘭 時間: 2010-5-16 22:07:16

原帖由該亞於 2010-5-11 13:17 發表
榴槤~喔麥尬

該亞從以前到現在都很不喜歡它的味道

而且他的口感....呃...軟軟的...也很...

我哥以前都喜歡把它冰在冰箱，說會像冰淇淋一樣好吃

對我來說，榴槤就是榴槤，變成冰的還是榴槤 ...

冰在冰箱真的很好吃說

鈴蘭的第一口是媽媽拿錢請我吃的

不過後面就變成我跟媽媽搶

因為真的很好吃

作者: 乾扁四季豆 時間: 2010-5-19 15:58:56

我不喜歡吃因為它的味道太濃了但是我有的朋友做月子都吃因為很補

作者: 小白癡 時間: 2010-5-21 20:35:30

榴槤是我一直都不敢恭維的水果呢~
雖然它是水果大王:-(

作者: sunday 時間: 2010-6-1 21:58:52

天呀!!榴槤對我來說要我吃它真的是要了我的命呀

他那濃郁的味道真是不敢恭維

我婆婆他們要是殺留連我在樓上連門都不敢開

因為一開我的天呀那味道會讓我呼吸困難

再補我都打死不吃我家老公吃完我都打死不跟他說話

那種味道我真的是很怕敬而遠之呀

作者: v12049 時間: 2010-6-2 16:35:06 標題: 回覆 #1 冰琉塵的帖子

體質燥熱的人吃了榴槤則可能會有眼屎多、流鼻血，或是口腔潰瘍、口乾舌燥等等火氣大的情形；

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