於是，戒指一戴經年甚至數十年都不摘下來成了常見的現象。
可是，健康專家提醒，為了手指的健康，戒指最好戴一戴，摘一摘。
某醫院骨科主任醫師告訴記者，有不少人數年、甚至於數十年戴著戒指
從來沒有摘取下來過，這種習慣不好。
因為隨著年齡增大，人的指關節會退化，並且逐漸變形變大，這時戒指就可能會摘不下來。
時間久了，手指會因血液不流通而導致腫脹，誘發手指疾病。
有的人為了防止戒指滑落，還用紅線纏著戒指使它戴得緊一些，這種做法更不可取。
因為人在關節衰老的過程中，骨膜會變厚，軟骨會增生，一夜之間手指突然腫起來的現象並不少見，
一旦發生了水腫，則手指又將會因戒指而受傷。所以，如果發現摘戴有困難，則不應再戴戒指。
另外，生活中發生的一些意外事故也會使戒指成為傷害手指的兇手。
曾經遇到過這樣一位病人，因一起小事故該患者的手指受了傷，
導致那根手指上戴著的一枚戒指無法取下來，而本來並不嚴重的傷勢卻又因為戒指無法取下，
影響了血液流通而嚴重起來，手指險些不保。
因此，建議，除非必要的場合，平常最好不要佩戴戒指，要戴也應選擇型號寬鬆的戒指。
還有一些人習慣睡覺時也戴著戒指，這樣也不好。因為一般的健康人在早晨醒後可能會出現輕度的浮腫，雖然浮腫的時間不長，但如果晚上睡覺前不摘掉戒指，那麼就會因為清晨手指浮腫卡住了靜脈，靜脈血液流通不暢會接著造成腫脹，這樣很容易誘發手指疾病。因此，在睡前最好將戒指取下，以避免帶來不必要的麻煩
大部分的國人，習慣就是將戒指帶上去之後，就不曾拿下來過
甚至以為長期戴著並不會有什麼後遺症可言
今天看到這篇主題之後，才發覺戒指真的不要戴太久
不管在愛美或是有紀念價值之於，最好戴下之後偶而也能拔下來
讓手指好好的呼吸一下，也讓血液循環更暢通
才能保有健康的身體和手指！