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標題: 如何消大小腿水腫 [列印本頁]

作者: hydelove 時間: 2010-7-3 13:37:34 標題: 如何消大小腿水腫

請問各位要如何消除大小腿的水腫

我試過很多方法的可是都沒有效

有啥好方法推薦的嗎??

作者: 芸芸 時間: 2010-7-4 10:55:00

原帖由 hydelove 於 2010-7-3 13:37 發表
請問各位要如何消除大小腿的水腫

我試過很多方法的可是都沒有效

有啥好方法推薦的嗎??

我媽媽也有水腫的現象,不過她是身體出狀況所引起的,

先建議你去看醫生看看水腫是因何引起的

對症下藥才是良策.

作者: REDANGL 時間: 2010-8-3 13:21:29

每天晚上抬腿加用乳液按摩，水腫情形也會比較緩和。

作者: 鮮奶茶茶 時間: 2014-8-8 13:13:17

如果是水腫的話稅前真的不要喝太多水
記得睡覺的時候要抬腳可以消除水腫
我姊姊本身是一個超級會水腫的人真的很誇張
就連抬腿甚麼的都沒有辦法完全消除水腫
整個人看起來就胖胖的
後來他是有買magic gene的綠瑪黛來吃
可以幫助消水腫也可以讓排便順一點
他說效果很好~~~
就連部落客老虎狗也有推薦過呢~~

作者: 澳雪伊 時間: 2014-8-8 16:51:58

晚上入睡前，用熱水泡腳，不僅能加速下肢的血液回流、
還可消除腿部肌肉疲勞。此外睡覺時，在下肢下面墊些東西，
使小腿適當高度，對預防水腫也有一定幫助。

擦乳液睡前抬腳站著時有空多打大腿外廁

作者: 鮮奶茶茶 時間: 2014-8-13 14:30:26

本帖最後由鮮奶茶茶於 2014-8-13 14:32 編輯

補充一下還可以吃清淡點也會改善

作者: lalasha 時間: 2014-8-26 23:47:56

推樓上的magic gene綠瑪黛
之前看到還不太知道
後來有看網路上推薦
像是茶花也有
http://www.ptt.cc/bbs/CVS/M.1405401708.A.486.html
可以幫助減肥+消水腫

作者: 小七七 時間: 2014-11-8 22:34:08

我都是每天晚上刮痧
大腿外側前側後側都由上往下刮 ,只有內側是由下往上,小腿也是
覺得腿真的有瘦了
還有搭配晚上不要吃消夜
多喝水.. 覺得持之以恆比較難 !

作者: yoga11 時間: 2014-11-15 01:50:26

睡前抬腳
別喝太多水
束褲

作者: laiwater 時間: 2015-1-20 12:47:28

我是易水腫體質
大家都說早上起床喝一大杯水可以消水腫
不喜歡喝水所以總是以茶代水
以前我超級愛喝搖搖杯飲料
但是這是很不健康的喔!
飲料無法補足人體所需要的水分!

某次在台中薰x草診所看診的時候
護士小姐說他們家的茶有山楂決明子等成分還有少許的中藥
可以幫助消水腫加強身體代謝!!!!!!
所以就決定買他們家的減脂茶來喝看看(反正本身就愛喝茶)
喝了之後覺得它的效果真得蠻好的
並不會有腹瀉等狀況也不會有胃謅謅的感覺空腹喝也可以喔!
喝了真的能消水腫而且覺得自己身體代謝變好了
因為本人喝了之後覺得真的有效
覺得茶比外面賣得茶來的回干也不是來路不明的成分
之後介紹給朋友喝朋友們都蠻喜歡的

喝茶就能消水腫真得很棒!!!

作者: sky20794 時間: 2015-1-21 22:21:21

睡前踩空中腳踏車蠻有效的
還要抬腿按摩

作者: cfis90012 時間: 2015-1-22 05:00:47

抬腿+睡前盡量少喝水+擦乳液時順便刮痧
平常飲食也要盡量清淡歐
攝取過多鹽分很容易水腫的

作者: PLEE 時間: 2015-2-6 02:14:50

要如何消除大小腿的水腫
這方面與身體代謝有關身體機能老化退化細胞數量減少中
想了解更多可私下與我聯絡

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