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標題:
姐姐妹妹一起來
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作者:
49太歲
時間:
2010-7-8 17:22:13
標題:
姐姐妹妹一起來
*喝茉莉花茶減輕經痛
月經來潮前一星期,早餐或午餐後天天喝茉莉花茶,能有助於經期順利,減輕經期疼痛,卻不影響睡眠。飲用自然花茶,總比服用止痛藥好得多,無副作用,屢試不爽。只是要重於事前防範,特別經期來潮前一星期勤服用,必能讓經期順利來潮,不因經期延後而心煩氣燥。
(引自中國時報八十九年四月六日第三十五版)
*女性月經來時切莫喝綠茶
孕婦不宜多喝茶自從國內開始嚴加取締「酒後不開車」、「開車不喝之後,許多人開始戒酒改喝茶,至少喝茶不致於喝到被取締,多喝茶更能促進食物消化並提神醒腦,是時下的茶坊一家接一家地開設,但是茶可不是每個時段都能喝,尤其是女性朋友更得特別留意,以免身體越喝越糟!
這個題目雖然是女性朋友的議題,不過男性大大看看也可稍微記一下,哪天您的太太女朋友經痛時,就可以泡杯暖暖的茉莉花茶給心哀悼的另一半舒緩經痛。另外小弟在別篇文章中也有提到,可以吃一些巧克力來減輕來潮的痛,不過記得買低糖無熱量的巧克力,免得到時您心愛的怨您,哈哈,「沒事買什麼巧克力,害我胖起來了啦!」~
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