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標題: 泡腳對身體有好處 [列印本頁]

作者: lovebaby99 時間: 2010-7-12 21:11:37 標題: 泡腳對身體有好處

(一) 熱鹽水泡腳，趕走感冒。
感冒的症狀令人十分難受，因此，在感冒初期症狀尚輕的時候，應該把握時機，
用如下方法自我治療。

首先在盆內裝些溫熱的水，把雙腳浸在水中，然後加入一些鹽，並且徐徐加入較
熱的水、泡到泛紅並且流汗為止。擦乾變腳後，穿上襪子溫暖，並且充分休息即
可。只要感冒不是很嚴重，通常可以治癒。

(二) 幫助入睡又可美容的祕方
每到天冷時，妳是否也有手腳冰冷很難入睡的情形呢?!在此，我提供一個既可幫助
入睡又可美容的秘方，方法其實很簡單，那就是，每天睡前用熱水泡腳。

要特別注意的有兩點:

(1) 熱水的水溫要到妳能忍耐的極限，就是說越熱越好
(2) 水位的高度是要到小腿的三分之二處才有效

原來泡腳可以治療輕微的感冒
還可以幫助入睡及美容的功效
可見這對所有的女性朋友可真是一大福音呢
而且也對失眠的朋友也是一大重要的訊息哦
不過文中有提到要高溫一點，不知道會不會反效果呢
哈感覺還是忍耐的極限比較恰當啦
不然燙傷可就不妙了
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