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標題: [問題研討] 請問有關救生員班 [列印本頁]

作者: artosaari9 時間: 2010-9-5 13:47:57 標題: [問題研討] 請問有關救生員班

小弟想參加十月底的Ironman 70.3
雖然蛙式游過日月潭，但速度很慢
50米要一分半，而自由式游不遠
最多400米，而且也不快
自己練似乎進步緩慢

不知道參加水上救生會的救生員訓練班
對游泳速度和技巧有幫助嗎？

另外，其中有幾天（含六日）請假
這樣還考的過救生員嗎？

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