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標題: 如何正常的生活可以減重 [列印本頁]

作者: macaca31 時間: 2010-9-9 09:40:00 標題: 如何正常的生活可以減重

小時後原本都瘦瘦的
但過了20幾歲就開始胖了起來

怎樣的減都沒有效果
會不會跟年紀有關係呢
有什麼方法可以減重呢

作者: 呆呆大白鯊 時間: 2010-9-17 21:57:49

年紀也是有關啦因為代謝變慢了嗎
最好是早睡早起保持運動的習慣身材才不會往衡的發展

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