SOGO論壇
標題:
請問~7-11的熟食不是有卡路里標示嗎?但....
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作者:
kitty5380
時間:
2010-9-19 11:27:17
標題:
請問~7-11的熟食不是有卡路里標示嗎?但....
如題!
可是啊我發現…以三明治為例。
厚蛋田園三明治,熱量標示203大卡是以100公克為單位,
總公克數為144克。
是不是代表熱量不是203大卡?
而是要*1倍半?等於300多?
看了大大們發表的文章我試了試去吃7-11的看看
結果....就看到了上述疑問,請大大們幫我解答一下
感恩!
作者:
kis040
時間:
2010-9-20 22:54:27
標題:
沒錯!
因為卡路里都是用100克去算的
計算卡路里的陷阱就是
以為它很低 結果才發現它可能有200克 [結果它標示的是100克的熱量]
這樣乘下去可是很驚人的!!
7-11有些便當會幫你計算出總熱量
去7-11我最推薦的還是生菜沙拉
熱量低又沒澱粉!
再配個零脂肪牛奶
一餐熱量不到200就飽了((對我來說@@
作者:
0989251658
時間:
2010-9-22 06:12:44
喝水吧....
空氣多吸一點...
多睡覺...
就可以少吃一點了...
妳就可以瘦了唷哈哈
作者:
gd200100
時間:
2010-10-13 21:39:20
不止7-11...很多東西標示都不是總計 還要自己算XD
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