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標題: 原地跑步减肥大法 [列印本頁]

作者: 秘書長 時間: 2010-11-4 19:56:56 標題: 原地跑步减肥大法

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我想全世界沒有人認為自己太瘦，也沒有人認為自己身材已達到標準

要瘦身千萬要健康飲食也要健康，提供最健康的跑步減肥法，我也測試

過喔~確實~~~~~~確實~~~~~~~~很累人><

作者: Q22557866 時間: 2010-11-4 20:20:14

哇~原來原地跑步也有這種效果~
每次到外面慢跑總覺得很怪~
以後再家自己跑就好囉XD!!

作者: karco7 時間: 2010-11-4 22:28:20

這一篇文章給了我強大的支持!!

我也在試著在家原地跑步

跑了15分隔天就雙腳肌肉酸透= ="

看到這篇,讓我更加堅定這個效果!!

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