SOGO論壇
標題:
苦齋番鴨湯
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作者:
草薰風
時間:
2010-12-26 07:37:27
標題:
苦齋番鴨湯
苦齋番鴨湯
“苦齋”是山中野菜,據說能清熱解毒,對於南方溫熱的氣候,偶爾喝一喝可以養顏健體、排除體內毒素,是一道不可多得的綠色菜。偶媽子前幾天從深圳帶回來的(怎麼滴好像是浙江名產????),干菜一把~~
材料:脫水苦齋菜,番鴨(西洋鴨)
醃料:生薑,料酒,生抽,鹽適量。
做法:
1、苦齋菜先用開水敞過再清水泡浸備用。
2、番鴨斬塊,加入醃料拌勻醃製10分鐘。
3、加入清水和泡發的苦齋菜大火燒開後,轉為小火煲制。
4、喜歡吃爛一點的鴨肉可多煲一陣子,熄火前加適量生油和鹽即可。
* 湯味鮮美無比,肉和苦齋菜都是甜甜的。
* 一般番鴨都很肥,想吃清淡不下油也沒關係。
作者:
rick001
時間:
2010-12-26 07:43:26
呵呵 ~ 一大早看到此文
肚子"雖然"粉餓 ,...
可是粉油的感覺呀 !
作者:
sk889126
時間:
2011-1-21 02:15:26
我很喜愛這味
口水又在流了... 感謝板大分享
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