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標題: 洋甘菊茶 [列印本頁]

作者: 秀秀的家    時間: 2010-12-27 12:58:00     標題: 洋甘菊茶

這是一道中西皆宜的花草茶。在中國,菊花茶是用來降火、明目的,洋甘菊白色的小花含有大量維生素E和C能抗老、氧化,並且能促進腸胃機能正常運作。常喝菊花茶能使情緒穩定。

【療效:】
明目、降火、消除脹氣和腹部疼痛、穩定情緒,使心情保持安祥、抗氧化、促進身體機能運作、改善失眠,穩定情緒;抗老化、潤澤肌膚,茶湯還可做為頭髮的滋養劑。

【沖泡方法:】
將乾燥的洋甘菊約兩茶匙,以開水沖泡,燜約三十分鐘,酌加蜂蜜,非常甜美可口。

作者: UMC    時間: 2010-12-27 13:21:34

感謝分享

洋甘菊能明目退火
是很好的夏日寶健飲品

一般植物的花中含有維他命C是很普遍的
但洋甘菊除了含有維他命C外還含有維他命E
這點倒是滿特別的(一般維他命E是存在於油脂中)..

不管怎樣..洋甘菊對偏熱的體質有著調和的作用
所以在夏日用來當飲用的茶水是很適合的..




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